Вижте повече за

  • отслабнете
  • хранене
  • храна
  • обучение
  • кълване
  • чуруликайте какво ядете
  • Twitter

фуксия

Чуруликайте всичко, което ядете и ще отслабнете. Да, това е предпоставката на ново приложение, наречено „Tweet what you eat“.

Откъде дойде това? Ясно е, че успехът на тази социална мрежа е свързан със способността й да бъде полезна в широк спектър от аспекти на нашия живот, а защо не и в храната.

"Чуруликайте какво ядете”Дойде да запълни това пространство за тези, които са склонни да се хранят разхвърляно и обичат Twitter. Това е вид личен дневник за храна, в който се записва всичко, което консумирате през деня и къде отиват. изчисляване на калории.

Все още не съм го пробвал, но Наистина работи! Това приложение има двоен ефект. От една страна, Tweet това, което ядете, има огромен запис на ястия със съответните им калории, така че всеки път, когато въведете храна, това ще показва колко калории сте консумирали, насърчавайки самоконтрола.

Това е техниката, която диетолозите обикновено препоръчват, записвайте всичко, което консумирате, с тази разлика, че този запис е публичен ... и това е вторият му ефект.

Нека всички знаят какво ядете ви ограничава малко, ако го приемете сериозно и наистина публикувате всичко, което ядете, ще спрете да ядете мегакалорични неща, за да не изглеждате като сладък зъб.

Носят го Бионсе и други известни личности. Така че нека опитаме.

И бихте ли сложили всичко, което ядете, в Twitter?