Диетолог Диетолог Реус - Тарагона

  • Диетолог Реус
  • / 4 юли 2017 г.
  • / Кристина Санчес Рейес
  • / Без коментар
  • / 1702 гледания

двойки

Когато член на семейство обикновено започва здравословна диета и не се подкрепя от останалата част от семейството и освен това трябва да приготви няколко ястия за едно и също хранене, това е голяма трудност.

A трудност, която в много случаи обикновено приключва, отказ от диетата.

Мотивацията е от съществено значение за иницииране на промяна в нашето хранително поведение и в същото време ни помага да продължим да правим промени ден след ден в нашите хранителни навици. Ако към това добавим, че нашият партньор или близък член на семейството се насърчава да направи промяна в хранителното поведение, това улеснява процеса на организиране на храната и в същото време ни мотивира да продължим да работим.

Поради тази причина, менюта, адаптирани за всички членове на семейството въпреки че се нуждаят от различни калории. По този начин кулинарните препарати ще бъдат ограничени само до едно ястие и няма да е необходимо да се приготвят различни ястия за всеки член на семейството.