Повтарящият се гастрит, т.е. всяка седмица, всеки път, когато излизам навън, всеки път, когато ям определена храна, може да е предупреждение за хеликобактерна инфекция или начало на стомашно-дуоденална язва. То трябва да бъде прегледано от специалист.

диетичен

5 препоръки за нашите пациенти

  1. Преди да отидете на лекар, проверете информацията в интернет и си задайте списък с въпроси. С това ще избегнете грешки или грешки, които често се появяват на непрофесионални страници.
  2. Препоръчва се списък с онези храни, които не понасяте, за да се предостави повече информация и да се предотвратят тези храни.
  3. Наднорменото тегло е спусък, недохранването също. Погрижете се за теглото си и аорта на всички необходими за живота храни.
  4. Когато имате криза, заложете на традиционните лекарства, небрежна диета и не много пикантно, нашите майки вече го знаят ...
  5. Консумацията на антиациди не е нещо, което трябва да имаме по виза, а е свързано с диагностицирана причина.

Какво е това разстройство? Какви промени причинява в нашия метаболизъм?

Стомашна болка, хиперацидност и дискомфорт, причинени от:

  • Противовъзпалително
  • Прием на възбудителни секретори: алкохол, кафе, чай, кола, тютюн
  • Прекомерен прием на храна: мазна, пикантна
  • Остра язва, дължаща се на инфекция с helicobacter pylori, бактерия с флагели, която прониква в стомашната лигавица (като тирбушон), създавайки възпалителна реакция и поява на язва, което не е нищо повече от изкоп в чревната лигавица. Тази „раничка“ по лигавицата може да кърви, ако ерозията се втрие в кръвоносен съд.

Как можем да балансираме тези промени с храненето? Какви диетични насоки трябва да следвам?

o Избягвайте стомашната хиперсекреция

o Намаляване на стомашното раздуване

  • Покрийте всички нужди от енергия и хранителни вещества.
  • Включва храни с различна текстура: течности, супи, пюрета, полумеки и твърди.
  • Нежни методи за готвене: варени, фурна, пара, ютия.
  • Избягват се кисели вкусове (лимон, оцет), пикантни, подправки или силно подправени.
  • Да се ​​избегне
  •  Мастни млечни производни, отлежали сирена.
  •  Пълнозърнести храни
  •  Торти, сладкиши
  •  Мазно месо и риба
  •  Сурови и метеоризни зеленчуци
  •  Зелени или мазни плодове
  •  Пържени, задушени, пържени, очукани,

  • Кафе, шоколад, ядки,
  • Мазни храни: свинска мас, масло,

лой, колбаси, пастети.

Какви храни трябва да ям и колко често да помагам за балансиране на заболяването ми?

Дневници Възрастни
Млечни продукти 2-4
Зърнени храни и производни 4-6
Зеленчуци и зеленчуци две
Плодове 3
Седмично
Месо и производни 3-4
Риби и миди 3-4
Яйца 3
Зеленчуци 2-4
Ядки 3-7
Масла 3-6

Има ли допълнителни ситуации, за които трябва да съм наясно?

Как мога да оптимизирам ефекта от моето лекарствено лечение?

Има ли някои особено благоприятни храни/добавки?

Особено витамини с калций и витамин D, за да се предотврати дефицит в приема на млечни продукти

ХРАНИТЕЛНИ ЦЕЛИ ОБЩ
ДИЕТИЧНИ ФИБРИ > 30 g/ден
РАЗТВОРИМО ВЛАКНО 30-50 %
ФОЛАТЕС > 400 микрог/ден
КАЛЦИЙ 1000 mg/ден
НАТРИЙ 0,5
AGP + AGM/AGS = 3 ден
ПЛОДОВЕ > 400 g/ден
ЗЕЛЕНЧУЦИ И ЗЕЛЕНЧУЦИ > 300 g/ден
НАПИТКИ С НИСКА ГРАДУВАЦИЯ две чаши/ден
физическа дейност > 1,75 приятелю
bmi 21-25

Има ли храни, които могат да ми навредят?

Кулинарни аспекти на диетата при това заболяване. Здравословно готвене за здравословен живот.

Как да използвам NUTRIFARMACIA, за да ме ориентирам в правилната диета за заболяването.

Nutrifarmacia ви помага да организирате диетите си, когато в живота ви има едно или повече обстоятелства, които ви принуждават да следвате специални диетични указания.

Можете да изберете болести, физиологични състояния, лекарства или антропометрични параметри и ние ще направим списък с храни, които можете да приемате без проблеми, адаптирани към вашия начин на живот и битие, ние комбинираме вашите лични характеристики, за да ви предоставим насоки как да управлявате хранително вашата диета и разпределяйте храна във всеки ден.

Други полезни ръководства.

  • Salas-Salvadó J, et al. (2008). Хранене и клинична диететика. Второ издание. Изд. Elsevier. Мадрид.
  • Гил Хернандес, Á. (2010): Трактат за храненето (4 тома), второ издание, Ed. Panamericana, Мадрид.
  • От Luis Román D, et al. (2010). Диетична терапия, клинично хранене и метаболизъм. Ед. Диас де Сантос. Мадрид.

Този пост е публикуван в неделя, 16 юни 2019 г. в 15:57 ч. И е в категория А. Храносмилателна система и метаболизъм.