Много хора твърдят, че загубата на тегло става все по-трудна с напредването на възрастта, но ново проучване, ръководено от университета в Уоруик, намира това твърдение за мит. Изследването е проведено в университетските болници в Ковънтри, където експерти установяват, че възрастните над 60 години могат да отслабнат също толкова ефективно, колкото и по-младите хора.

проучване

Изследването, което наскоро беше публикувано в списанието Clinical Endocrinology, анализира данни за пациенти, участващи в „услуга за затлъстяване в болница“. Резултатите бяха успокояващи за възрастните хора, които искат да отслабнат, но могат да бъдат отблъснати от популярните митове за загуба на тегло през златните години.

Данните от 242 пациенти бяха избрани за период от 2005 до 2016 г. Информацията за пациентите беше разделена на две групи, една за хора на възраст под 60 години и една за хора между 70 и 78 години. Като част от услугата за затлъстяване, пациентите участваха, данните бяха събрани в началото на тяхното участие и отново, когато приключиха.

Според изследователите тези участници са прекарали приблизително същото време в програмата и са преживели загуба на тегло, която е „статистически еквивалентна“. За отбелязване е, че тази програма включваше само промени в начина на живот, а не хирургия или лекарства, включително неща като подкрепа за психичното здраве и промени в диетата.

Водещият автор на изследването, д-р Томас Барбър обясни:

Възрастта не трябва да бъде бариера за управление на затлъстяването в начина на живот. Вместо да поставяме бариери пред по-възрастните хора за достъп до програми за отслабване, ние трябва активно да улесняваме този процес. В противен случай би се стигнало до риск от по-нататъшно и ненужно пренебрегване на възрастните хора чрез погрешни схващания за социална дискриминация.