Много фен

Ключът е да контролирате приема на въглехидрати

бела

Бела Хадид се показва за Off-White на Седмицата на модата в Париж.

Франсоа Гийо/AFP

Кендъл Дженър, Джиджи Хадид, Адриана Лима, Стела Максуел са само някои от най-търсените модели в днешната индустрия. Но без съмнение тази, която има по-добра година, е Бела Хадид. Приятелката на Weeknd работи от месеци, без да спира и най-важните фирми искат да я имат за своите проекти. Сега нейният диетолог разкри това, което всички нейни фенове искаха да знаят: диетата си.

Имената на фирми като Tom Ford, Tommy Hilfigher или Burberry и/или списания като Vogue, Elle или Seventeen са тези, които се появяват в обширната учебна програма на по-малката сестра Хадид. И то е, че през последните месеци моделът се утвърди като един от най-добрите модели от своето поколение.

След като привлече всички погледи към шоуто на престижните седмици на модата в Париж и Ню Йорк, нейният таен трик излезе наяве, за да поддържа нейната зрелищна фигура в лицето на натоварения й естествен график и ключът е към диетата, която Бела Хадид приема.

Нейният диетолог, д-р Чарлз Паслър, разкри по време на интервю за списание People каква е диетата, която моделът спазва. Най-важното е да поддържате приема на въглехидрати под контрол. „Ако ядете много въглехидрати, заедно с протеините и липидите си, тялото ще продължи да използва въглехидратите като основен източник на енергия“, обясни Паслър.

Поради тази причина диетата на Бела Хадид се основава на храни с високо съдържание на протеини и много ниско съдържание на въглехидрати, в допълнение към храни с естествени мазнини като авокадо или ядки. "Става въпрос за получаване на точния протеин, правилните липиди и много зеленчуци, които не съдържат скорбяла.".