Различни научни изследвания показват, че мастурбацията намалява нивата на кортизол и увеличава броя на белите кръвни клетки

новини

От целия живот на Бог, когато някой се отегчава у дома и не знае какво да прави, добрият мулч винаги е бил много популярен вариант. Бързо е, доставя удоволствие и ви оставя добре. Тъй като карантината започна преди по-малко от седмица (да, още дори не сме прекарали една седмица) доволните от много от тях изпаряват и мазолите по ръцете на много от тях не спират да растат, въпреки че вече не стъпват на фитнеса. Мулчите летят и още повече, откакто PornHub пусна първокласното си съдържание за радост на иберийските и италианските гениталии.

Ако сте от онези, които се самоубиват с ръчна работа, имаме добри новини: мастурбацията може стават по-устойчиви на лирични и бактериални инфекции. Хайде, като ви доставя радост, помага да се запази коронавирусът. Обяснението за това явление е, че по време на акта на мастурбация тялото ви е залято от допамин и окситоцин. Това води до спад на кортизола, така наречения хормон на стреса, а заедно с това и до намаляване на тревожността и страха какво произвежда лавината от негативни новини за коронавируса.

И това в крайна сметка се превръща в укрепване на имунната система тъй като високите нива на кортизол влияят негативно на защитните сили. Както е обяснено в статия на Xataka проучване, проведено от Катедрата по медицинска психология на Университетската клиника в Есен, показа това мастурбацията причинява значително увеличение на броя на белите кръвни клетки в кръвта, тоест подобрява имунния отговор на нашето тяло срещу огнището на вируси или бактерии.

Това обаче не означава, че обсебването от секса ще ви направи по-устойчиви. Всъщност, пълноценният сексуален живот чрез мастурбация (единственото прибягване до много хора по време на затвора) е само още една част от поддържането на нашата защита. Спете добре през нощта, опитайте се да се изложите на слънчева светлина, за да увеличите естественото си производство на витамин D, яжте балансирана диета и създайте ежедневна рутинна тренировка Те също са ключови за укрепването на самите нас, за да избегнем евентуална зараза.

И още по-важно: мастурбиране само със стимулация на вибратор или чрез порно те не са подходящ вариант. Важно е да не оставяме отговорността за генериране на вълнение на външни стимули. Използвайте въображението си, отделете време, изследвайте тялото си и се отпуснете. Пълната мастурбация е прекрасно упражнение и заслужава участието ви след преследването на бърз оргазъм. Само тогава ползата ще бъде пълна. Слушайте тялото си, установете връзка с него и ще живеете по-здравословно, дори когато сте затворени.