Настоящите препоръки за аеробни тестове за издръжливост са да се изплаква устата с разтвори, които съдържат въглехидрати, без да е необходимо приемането им, за да се избегнат храносмилателни проблеми. Що се отнася до кофеина, приемът му преди началото на спортни събития е по-показан, съставлявайки ергогенна помощ от категория А. В гореспоменатото проучване, дозата, постигната от дъвка, вероятно не е била най-адекватна.

Подобни публикации:

Взаимодействия с читатели

Оставете отговор Отказ на отговор

Долен колонтитул

От години се стремим да публикуваме качествено, строго и актуализирано научно съдържание. Всеки ден ние предоставяме на ваше разположение статии, коментари, мнения, видеоклипове и т.н.

От нашия кампус (онлайн курсове и уебинари по упражнения и/или спортна физиология) ви предлагаме актуално обучение с курсове за електронно обучение, уебинари, семинари и конференции, ръководени от проф. JL Chicharro, както и най-престижните изследователи, професионалисти и учители от академичния и професионалния сектор.

Клинична физиология на екзекуцията

изпълнение

Влезте в нашия нов уебсайт за физиология на клиничните упражнения, пълен с научно-популярни статии и онлайн курсове за обучение, насочени към Физиотерапевт, Кинезиолог, Медик @, Медицинска сестра @ ... и други здравни специалисти, които се интересуват от този тип обучение, свързано с рехабилитация, профилактика и тренировъчна терапия.

Следвайте ни в мрежите

Присъединете се към нашата общност от абонати.
Получавайте нашия бюлетин

Имате ли въпроси или искате да ни изпратите въпрос или предложение? Пишете ни