Пикантно, но вкусно за мнозина, освен да се спори дали е вкусно сладко или не, Казваме ви защо трябва да започнете да имате няколко от тези джинджифилови бонбони в портфейла си отсега нататък.

кашлицата

Те не са най-сладките; не е най-вкусното преживяване за небцето според някои. И това е напълно уважително. Въпреки това бонбоните от джинджифил, направени с вода и захар, също са полезни по много причини.

Особено за облекчаване на респираторни състояния като кашлица, настинка, намалява храчките, дрезгав глас, причинен от студа. Както и да е, работи много добре като естествено лекарство, бонбоните с джинджифил съществуват от години и това е факт.

Освен това те избягват усещането за световъртеж и световъртеж. Така Препоръчва се за бременни жени, когато имат гадене, а също и когато пътуват със самолет. Това е по-препоръчително по време на първите преживявания във въздуха (малко успокоява тревожността и е разсейващ елемент).

Това е сладко, което осигурява енергия, не осигурява много калории и е показан за подобряване на храносмилането, чрез изхвърляне на задържани газове и контролиране на диарията в много случаи.

Също така по време на менструалния процес, когато коликите са от дневен ред, те са релаксант. Заедно с това, a добър съюзник за облекчаване на пикочните разстройства, когато има кисти в яйчниците и други свързани състояния.

ПРОДЪЛЖАВАЙ ДА ЧЕТЕШ

Джинджифилът е една от най-здравословните (и най-вкусните) подправки на планетата. Ние не се съмняваме в това. Той е зареден с хранителни вещества и биоактивни съединения, които имат мощни ползи за вашето тяло и мозък.

Искате ли да научите повече за бонбоните с джинджифил? Продължавай да четеш!

Джинджифилови бонбони: познайте всичките му предимства!

1. Джинджифилът съдържа Gingerol, вещество с мощни лечебни свойства

Джинджифилът е цъфтящо растение, което произхожда от Китай. Той принадлежи към семейство Zingiberaceae и е тясно свързан с куркума, кардомон и калган. Коренището (подземната част на стъблото) е частта, която обикновено се използва като подправка. Често се нарича джинджифилов корен или просто джинджифил.

Джинджифилът има дълга история на употреба в различни форми на традиционна/алтернативна медицина. Използва се за подпомагане на храносмилането, намаляване на гаденето и за борба с грипа и настинката, за да назовем само няколко.

Джинджифилът може да се използва пресен, сушен, на прах или като масло или сок. Понякога се добавя към преработени храни и козметика. Това е много разпространена съставка във всякакви рецепти.

Уникалният вкус и аромат на джинджифила идва от естествените му масла, най-важното от които е гингеролът.

Gingerol е основното биоактивно съединение в джинджифила, отговорно за голяма част от неговите лечебни свойства. Има мощни противовъзпалителни и антиоксидантни ефекти.

2. Джинджифилът може да лекува много форми на гадене, особено сутрешно гадене.

Изглежда, че джинджифилът е високо ефективен срещу гадене. Например, той има дълга история на употреба като лекарство срещу морска болест и има някои доказателства, че може да бъде толкова ефективен, колкото лекарството, отпускано по лекарско предписание.

Джинджифилови бонбони също може да облекчи гаденето и повръщането след операция. На свой ред е така препоръчва се на пациенти с рак, подложени на химиотерапия.

Но може да бъде най-ефективният вариант, когато става въпрос за гадене, свързано с бременността, като сутрешно гадене.

Според преглед на 12 проучвания, включващи общо 1278 бременни жени, 1,1-1,5 грама джинджифил могат значително да намалят симптомите на гадене.

Въпреки че джинджифилът се счита за безопасен, говорете с Вашия лекар, преди да вземете големи количества, ако сте бременна. Някои смятат, че големи количества могат да увеличат риска от спонтанен аборт, но в момента няма проучвания в подкрепа на това.

3. Джинджифилът може да намали мускулната болка и болка

Доказано е, че джинджифилът е ефективен срещу мускулна болка, предизвикана от упражнения. В едно проучване консумирането на 2 грама джинджифил на ден в продължение на 11 дни значително намалява мускулната болка при хора, които изпълняват упражнения за лакти.

Джинджифилът няма незабавно въздействие, но може да бъде ефективно за намаляване на ежедневната прогресия на мускулната болка. Така че консумацията на бонбони от джинджифил за дълго време може да ви накара да се почувствате много по-добре.

Смята се, че тези ефекти се медиират от противовъзпалителни свойства.

4. Противовъзпалителните ефекти могат да помогнат при остеоартрит

Артрозата е често срещан здравословен проблем. Той включва дегенерация на ставите в тялото. Което води до симптоми като болки в ставите и скованост.

В контролирано проучване на 247 души с остеоартрит на коляното, тези, които са приемали екстракт от джинджифил, са имали по-малко болка и са се нуждаели от по-малко болкоуспокояващи.

Друго проучване установи, че комбинация от джинджифил, замазка, канела и сусамово масло може да намали болката и сковаността при пациенти с остеоартрит, когато се прилага локално.

5. Джинджифилът може да понижи нивата на холестерола

Високите нива на LDL липопротеини („лошият“ холестерол) са свързани с повишен риск от сърдечни заболявания. Храните, които ядете, могат да окажат голямо влияние върху нивата на LDL.

В 45-дневно проучване на 85 души с висок холестерол, 3 грама джинджифил на прах са причинили значително намаляване на повечето маркери на холестерола.

Това се подкрепя от проучване при хипотиреоидни плъхове, при което екстрактът от джинджифил понижава LDL холестерола до сходна степен с аторвастатин, който понижава холестерола. И двете проучвания също показват намаляване на общия холестерол и триглицеридите в кръвта.

6. Джинджифилът съдържа вещество, което може да помогне за предотвратяване на рак

Ракът е много сериозно заболяване, характеризиращо се с неконтролиран растеж на анормални клетки. въпреки това, екстрактът от джинджифил е проучен като алтернативно лечение на различни форми на рак.

Противораковите свойства се приписват на 6-гингерол, вещество, което се намира в големи количества в суровия джинджифил.

В проучване на 30 индивида, 2 грама екстракт от джинджифил на ден значително намаляват провъзпалителните сигнални молекули в дебелото черво.

Има някои доказателства, макар и ограничени, че джинджифилът може да бъде ефективен срещу рак на панкреаса, рак на гърдата и рак на яйчниците.

Независимо от случая, не забравяйте да имате под ръка бонбони с меденки. Може би сладкишът може да промени вашето здраве.