Пролетната астения е един от най-често срещаните синдроми, включващ както физически, така и емоционални симптоми. id: 43706
Пролетта идва тъпчене. Характеристиките на този сезон, като повишени температури, увеличени часове светлина или цъфтеж на голям брой растения могат да повлияят положително на настроението благодарение на секрецията на феромони, окситоцин, допамин или норадреналин, но също така е възможно те да донесат и други видове по-малко положителни последици за здравето и цялостното благосъстояние.
„Адаптацията на тялото към пролетта не се случва по един и същ начин при всички хора. Някои от тях могат да претърпят по-голямо въздействие поради алергии, по-ниско настроение или някои стомашно-чревни проблеми, които имат по-голяма честота през тези месеци ”, посочва Дра. Марта Лопес Томас, E-Health Medical Manager на Сигна Испания.
В този смисъл, тъй като Сигна са определени някои насоки за предотвратяване на пет условия, характерни за този сезон, както и някои съвети за борба с тях:
- Лечебни растения за успокояване на тревожността - Естествени билки за тревожност Здраве и благополучие
- Мате или зелен чай Кое е по-добро за здравето? Здраве и благополучие - 24 часа
- Тайните на диетичните фибри за поддържане на здравословно тегло - Здраве и благосъстояние - 24 часа
- Коя диета, диетично меню или чиния за отслабване здраве и благополучие
- Какво трябва да премахнем, за да отслабнем? Списание tuPlanA-вашето здраве, списание за красота; Уелнес