07 сеп Болести, които можете да избегнете при отслабване
Затлъстелите хора, загубили и загубили приблизително 13% от телесното си тегло, намаляват риска от развитие на диабет тип 2 с 42% -44%, сънна апнея с 22% -27%, хипертония с 18% -25% и дислипидемия с 20- 22%.
Изследвания, представени на Европейския и международен конгрес по затлъстяването, количествено определят ползите от умишлената загуба на тегло върху риска от заболявания, свързани със затлъстяването.
За проучването участниците бяха разделени на две групи според техния модел на тегло, сравнявайки риска от развитие на шест състояния, свързани със затлъстяването, диабет тип 2, сънна апнея, остеоартрит, хипертония, дислипидемия и нестабилна ангина между тези, които са отслабнали не., средно 8 години.
Загуба на тегло от 13% при възрастни със затлъстяване с ИТМ 34,5 до 30,0 kg/m² е била свързана с 42% намаляване на относителния риск от развитие на диабет тип 2, 25% намаляване на относителния риск от развитие на високо кръвно налягане и сънна апнея и 20-22% намаляване на риска от остеоартрит и дислипидемия, в сравнение с рисковете преди загуба на тегло.
Тенденциите при хората, които са намалили своя ИТМ от 40,3 на 35 kg/m² и от 46 на 40 kg/m², са подобни.
Те също така установяват, че тези, които са отслабнали, имат значително по-нисък риск от развитие на диабет тип 2, високо кръвно налягане и абнормни кръвни мазнини.
„Нашите резултати демонстрират ползите от умишленото отслабване за намаляване на здравната тежест от затлъстяването в реалната клинична практика“, казва Кристиан Л Хаасе от Novo Nordisk, която ръководи изследването. "Важно е да се подчертае, че това е наблюдателно проучване и може само да покаже, че има връзка между загубата на тегло и намаляването на сърдечно-съдовите рискови фактори, а не че загубата на тегло причинява това намаляване на риска".
Хората със затлъстяване могат значително да намалят риска от заболяване чрез умишлена загуба на тегло, затова е важно да следват и популяризират здравословния начин на живот.