Попитайте вашия диетолог
Имате ли въпроси относно храната и храненето? Нашият екип от диетолози с удоволствие ще Ви отговори. Изпратете вашите въпроси безплатно. Хранителен съветник ще проучи вашата заявка по персонализиран начин и ще отговори по имейл в рамките на максимум 72 часа.
Това е ексклузивна услуга за членове на EROSKI Club.
Не забравяйте, че за да изпратите запитването си, трябва да сте член на EROSKI Club.
Проверете отговорите, получени от други членове на Eroski Club
РАКЕЛ
Буенас тардес. На 47 години съм и ми е трудно да поддържам тегло, въпреки че се храня балансирано и здравословно. Мисля, че един от недостатъците ми е задържането на течности и бих искал да знам кои храни не бих могъл да ям и кои, напротив, бих могъл. По време на бременност претърпях голямо задържане и днес при дълги пътувания краката ми се подуват много. Благодаря и поздрави.
ЖОЗЕ МАРИЯ
Кайшо,
Ям мелене от време на време, приготвено като нахут. Разбрах, че те също се наричат алморта и че имат токсична молекула. До каква степен мога да ги ям?
Eskerrik asko.
ЮРДАНА
Kaixo, какви храни се препоръчва на жените да консумират по време на менструация? Eskerrik asko.
MONTSERRAT
Здравейте. Макароните с бобови растения могат да се консумират в същото количество като пшеничните или повече. Благодаря.
МАРИЯ ДЕЛ МАР
Здравейте. Има ли храни за намаляване на червата? Забелязах от известно време, че имам повече черва. Всичко най-хубаво.