упражнение

Знаете ли, че бъбречната трансплантация има висок сърдечно-съдов риск?

Това се дължи на по-голямо разпространение на традиционните рискови фактори и други, свързани със заболяването, като заседнали навици, трудности с подвижността, нездравословна диета ... И в крайна сметка, в резултат на това пациентите са засегнати от по-висока заболеваемост и смъртност.

При пациенти с бъбречна трансплантация се препоръчва здравословен начин на живот и умерена физическа активност за подобряване на общата заболеваемост и сърдечно-съдовото здраве. Не говорим за това да станем крал/кралица на фитнеса или диета, базирана на сокове и маруля, а простият факт на започнете да ходите и постепенно увеличавайте времето и интензивността може да е началото да забележите ползи от упражненията и активен живот.

съществуват множество дейности като плуване, колоездене или всяка кардио машина, която може служат като средство за прекъсване на заседналия начин на живот и подобряване на качеството на живот преди и след трансплантацията.

Получаване на технически това превежда, според проучване, основано на измерването на MET (метаболитна еквивалентна задача, т.е. количеството енергия, консумирана в покой), в какво лПрепоръчителните насоки за пациенти с хронично бъбречно заболяване са количество физическа активност от поне 30 минути активност с умерена интензивност пет пъти седмично (минимум 450 MET-минути/седмица). Трябва да имаме предвид, че физическите дейности се класифицират като заседнали (6.0 MET).

Наличните данни предполагат това физическата активност на пациентите с бъбречна трансплантация е ниска, или в началото, или по време на бъбречна трансплантация, и това може да бъде свързано с лоши резултати от пациента или присадката.

Следователно можем да потвърдим това физическата активност трябва да се счита за съществена част от медицинското лечение на реципиенти на трансплантирана бъбрека. В Trainsplant се ангажираме с индивидуална рецепта за упражнения за всеки човек, за да подобрим качеството му на живот.

Важно е да не се лансираме сами, особено ако имаме свързана патология, упражненията, които трябва да се изпълняват и интензивността им ще зависи от предишното физическо състояние, ако сме във фаза преди трансплантацията, в рехабилитация или някакво време по-късно, на нашата възраст, тегло ... Ето защо винаги е препоръчително да имате насоки и надзор на специализирани специалисти.

Препратка към член:

Bellizzi, V., Cupisti, A., Capitanini, A., Calella, P., & D’Alessandro, C. (2014). Физическа активност и бъбречна трансплантация. Изследване на бъбреците и кръвното налягане, 39 (2-3), 212-219.