Как затлъстяването влияе върху плодовитостта? Има ли връзка между нашата генетика и затлъстяването, страдано от някои деца и възрастни?

В тази публикация споделям с вас научните доказателства, които ще ни дадат отговор на тези въпроси.

Затлъстяване и плодовитост

The наднормено тегло не е полезно за здравето и може да повлияе плодовитост както мъже, така и жени.

При жените отдавна е известно, че затлъстяването е свързано с по-ниска плодовитост. Наднорменото тегло променя правилното функциониране на яйчниците и може да повлияе на овулацията.

Доскоро обаче безплодието не беше толкова ясно свързано със затлъстяването при мъжете.

Все повече изследвания показват това наднорменото тегло намалява броя на сперматозоидите с 15 до 23% а също и по-голям процент от тях са с променена морфология.

Тоест, наднорменото тегло засяга не само количеството, но и качеството на тези клетки.

Причините, които се считат за обяснение на това, са няколко. От една страна е известно, че в мастната или мастната тъкан мъжките хормони се превръщат чрез действието на ензим, ароматаза, в женски хормони.

Увеличение на естрогените е установено при затлъстели мъже (женски хормон) по отношение на тестостерона (мъжки хормон), което би променило нормалния баланс, който трябва да съществува между половите хормони.

В допълнение, затлъстяването често се свързва с излишък на глюкоза или захар в кръвта и хиперинсулинемия, което от своя страна засяга Концентрация на SHBG който е протеинът, който транспортира половите хормони и чиито стойности слизам с наднормено тегло.

От друга страна, тестисите са извън корема, защото подходящата температура за тези органи трябва да е малко по-ниска от тази на останалата част от тялото.

Повишената температура в тестисите може да увреди спермата. Излишъкът от мазнини в скротума и в зоните около тестисите често причинява температурата на тестисите при затлъстелите мъже да бъде по-висока от желаната.

Генетика и затлъстяване

Значението на генетиката при детското затлъстяване може да бъде до 50%.

С други думи, 1 на всеки две деца със затлъстяване са такива, защото са наследили вероятността да бъдат такива от родителите си.

Молекулното натоварване, т.е. генетичната информация, която мъжете и жените предават на децата си, може да бъде променено при затлъстели лица, като по този начин предразполага децата им към затлъстяване преди раждането.

Въпреки че е вярно, че Децата на родители със затлъстяване не само наследяват генетично предразположение, но често също така „наследяват“ поведение, което насърчава затлъстяването.

Тоест те са деца, които са склонни да растат в среда, в която се ядат много продукти с висока калорийна плътност и в която преобладава заседнал начин на живот, което ги предразполага към детско затлъстяване.

И все пак в нашите ръце е да поправим тази реалност.

И дали генетичното натоварване, което предаваме на децата си, зависи и от начина ни на живот преди бременността.

Генетичното натоварване и затлъстяването са свързани. Можем да подобрим или влошим бъдещото здраве на нашите деца в зависимост от начина на живот, който вече имаме, преди дори да помислим да ги имаме.

В случая с мъжете, простият факт на промяна на начина на живот в посока към здравословна диета и малко упражнения Те не само подобряват количеството и качеството на сперматозоидите, но също така подобряват качеството на генетичния товар, който ще се предава на децата, което може да предотврати затлъстяването при децата.

Същото се случва и с генетичния товар, който майките предават. Колкото по-добра е диетата преди бременността и по време на бременността, толкова по-добро е генетичното натоварване, което те предават и по-малка е вероятността децата да се раждат с предразположение към затлъстяване.

Доказано е, че нещо толкова просто като подобряване на начина на живот със здравословна диета и някои упражнения, преди и по време на бременност, намалява вероятността децата ни да страдат от проблеми с наднормено тегло и затлъстяване не само в детството, но и в детството.

Ето защо приканвам хората със затлъстяване, които искат да бъдат родители, да обмислят промяна в начина на живот, преди да го опитат, защото нашия отговорност с нашите деца и начинът да покажем, че ги обичаме, започва много по-рано, отколкото сме си представяли.

върху

Д-р по ендокринология и хранене. В момента съчетавам здравната си работа в консултация с консултиране на хора, които, за да се чувстват по-добре, искат да започнат персонализирана онлайн диета.