Родени в Хималаите, тези плодове се използват в продължение на хиляди години в китайската култура. Използвани за подобряване на здравето и осигуряване на дълголетие, плодовете годжи са богати на хранителни вещества и антиоксиданти. Ако искате да научите повече за тази невероятна храна, не пропускайте Годжи бери - Къде да купя, за какво са и (опасни) противопоказания.

къде

Какво представляват годжи бери

Става въпрос за a храст или храст, роден в района на Хималаите. Принадлежащи към семейството на Solanaceae, височината му не надвишава 3 метра, с клони, пълни с тръни и дебели и продълговати листа. Цветовете му са с красив виолетов цвят, въпреки че можем да го намерим и в други цветове като розово.

Но това, което ни тревожи днес, е неговият плод, вид овално зрънце с яркочервен цвят. Тези плодове са известни и под името Годжи череши.

Това растение скоро стана известен със своите свойства и днес намираме култури в много части на Европа. Както казахме, неговите плодове са известните плодове и това е частта от растението, която се отнася до нас днес, годни за консумация плодове от храста годжи.

За какво са годжи берис?

The Имоти които съдържат в себе си плодовете на този храст, са повече от претенция за консумация. Той обаче е имал и своите недоброжелатели, които са повдигали различни противоречия около това растение и консумацията на плодовете му.

Неговите свойства са полезни за организма, сред тях подчертаваме неговите свойства антиоксиданти, чиито най-видими предимства е Регенерация на клетките и следователно подмладяване на кожата. Но не само годжи плодовете са мощен антиоксидант, но и те ще осигури по-голяма сила и енергия.

Полезна храна за подобряват храносмилането, контролират кръвното налягане или да помогне в диети за отслабване, свойствата и ползите са безброй. Силно се препоръчва за се възстанови след химиотерапия или да укрепват костите.

Къде да купя Годжи Берис

Преди време тези плодове бяха абсолютно непознати, но днес и благодарение на публичността, която някои медии дадоха на тази пълноценна храна, не е трудно да се намери. Комерсиализирани в различни формати, ние ще ги намерим дехидратирани, смлени или в смутита.

The универсални магазини или билкари, са някои от местата, където можете да си купите Годжи Берис. Но ако не искате да напуснете дома си, в интернет ще намерите различни страници къде да ги купя.

Препоръчваме ви да разгледате Amazon. Ето някои опции, които намираме на Amazon за закупуване на плодове Годжи.

Био и натурални годжи плодове

Един от вариантите на много добра цена и напълно естествено е да ги купите на Amazon чрез марката натурални, органични и екологични продукти Forze Naturali. Можете да намерите няколко оферти, но ви препоръчваме да закупите тази оферта от два пакета годжи плодове.

За да закупите тези органични и естествени плодове Годжи на Amazon, кликнете върху следната връзка:

Годжи плодове в капсули

Но ако не сте много естествени продукти и смятате, че поради вкуса ще ви е трудно да приемате плодове Годжи, не се притеснявайте, защото на Amazon можете да намерите и няколко опции плодове Годжи в капсули като тези, които вижте по-долу марка Просто добавки.

За да купите тези плодове Годжи на Amazon, кликнете върху връзката по-долу, която ви отвежда директно до продукта:

Годжи Берис Цена

Както коментирахме, плодовете Goji могат да бъдат намерени и в различни формати естествен дехидратиран, на капсули или дори смлян. Цените също ще варират в зависимост от презентацията, като се вземат следните цени като референции:

  • Годжи бери - 360 таблетки - 30,29 €
  • Годжи Бери - 120 таблетки - 18 евро
  • Годжи бери - торба 250 гр. 100% натурална - 4,62 евро

Разбира се, може да се интересуваме и от закупуване на храста и обслужване на себе си, в този случай можем да се снабдим растение Годжи на 9,95 евро в тенджера от 2 л.

Годжи Бери - противопоказания

Когато 100% натурална храна започва да се появява редовно в медиите, възхвалявайки нейните предимства или свойства, бързо огромни количества от недоволство изглежда идва от нищото да отрече споменатите ползи. Въпреки тях, във всеки пълен списък с храни, Годжи Бери обикновено заемат място на най-видните.

Понякога лоши практики и фалшифициране на тези плодове са накарали атаките срещу годжи да се случват постоянно. Ако консумираме годжи бери, естествено, няма да претърпим никакъв вид страничен ефект или вреден ефект.

Това не означава, че всеки може да ги приема, както много храни, годжи бери също могат да причинят алергии и в тези случаи приемът му не е показан. Не се посочва и консумацията му, ако следваме a антикоагулантно лечение, тъй като плодовете могат да противодействат на ефектите от лекарството.

The бременни или кърмещи жени също трябва да избягват консумацията им, както ще видим малко по-късно. Както и хора, които имат проблеми със заспиването тъй като енергийният принос, който осигуряват годжи плодовете, допълнително ще влоши проблема.

Годжи плодове по време на бременност

Съставът на тези плодове богата на бетаин, води до спадане на нивата на хомоцистеин. Докато нивата се спускат увеличават шансовете за спонтанен аборт, причиняващи маточни контракции. Както добре може да причини кървене при бременни жени, ако приема някакъв вид антикоагулант, особено за да се избегне появата на съсиреци в кръвта.

Ефектът на плацебо на Годжи Берис

Според различни специалисти, има различни изследвания, които потвърждават свойствата винаги благоприятен за организма на Годжи Бери. Въпреки това, както всички суперхрани, в повечето случаи това е въпрос на мода.

Ясно е, че плодовете сами няма да постигнат големи ефекти тъй като тя трябва да бъде придружена от други мерки като a балансирана и здравословна диета. Хранене богата на зеленчуци и плодове, изпълнявайте умерени физически упражнения и консумирайте годжи бери, като тези предпоставки са изпълнени, ще видим резултатите.

Не боли да предупреждавате лошата практика на някои производители които променят продукта чрез прелюбодейство, така че винаги трябва да гледаме етикета и че тези плодове са от всеки от следните два вида, Lycium Barbarum или Lycium Chinense.

И двете разновидности са тези, които наистина осигуряват хранителните вещества и свойства, за които говорихме по-рано. Съществуват много разновидности на растението годжи, но само тези две са тези, които ще осигурят ползи за тялото.

Модата обаче е това, което прави разликата. Годжи плодовете нямат много повече протеини и хранителни вещества от другите плодове и зеленчуци. Въпреки че плацебо ефектът може да бъде много силен, има много потребители на растения годжи, които усещат големи подобрения, ако ядат годжи плодове и въпреки това не забелязват подобрения, когато ядат плодове или зеленчуци със същия принос като плодовете.

Може да харесате още:

От ElblogVerde се опитахме да ви информираме за всичко, свързано с този скраб, което знаем за неговите ценни плодове, Годжи Бери. Това обаче не е единственото Суперхрана с които природата ни награждава, други плодове, които също могат да ви донесат подобрения в здравето са: