Открийте инструменти, ръководства, асоциации на пациенти и други

които

което ще ви помогне да подобрите качеството си на живот.

Пази се!

Открийте инструменти, ръководства, асоциации на пациенти и други

което ще ви помогне да подобрите качеството си на живот.

ВЛИЗАМ

Ако нямате данни за достъп, изпратете ни имейл на [email protected]

ПРОМЯНА НА ПАРОЛАТА

Изпратихме ви имейл на вашия имейл адрес, за да можете да промените паролата си.

Съжаляваме, но не можахме да намерим вашия имейл в нашата база данни, моля, изпратете ни имейл на [email protected]

ПРОМЯНА НА ПАРОЛАТА

Хештегове и профили, които трябва да следвате, за да се храните здравословно

Със сигурност се интересувате от грижата за себе си и следвате някои акаунти в социалните мрежи, които споделят съдържание за здравословна диета, храна или хранене.

Но… Знаете ли как да намерите практична и надеждна информация? Днес, броиш много, Ще ви помогнем със списък с профили и хаштагове, които да следвате в Twitter и Instagram, за да можете грижете се за диетата си и водете здравословен начин на живот.

Като се има предвид количеството информация за храната, която можем да намерим както в Интернет, така и в социалните мрежи, Интересува се от контраста и познаването на качествена информация, надеждни данни и научни публикации, затова решихме да ви покажем селекция от профили на диетолози и експерти в областта на здравето и храните, които триумфират в мрежите за качеството на своите публикации, за да ви помогнат да подобрите храненето си.

Следните профили предлагат идеи за здравословно хранене и поставят под съмнение чудодейните диети. Целта на вашия залог за истинска храна е разпространява, учи и преподава здравословно хранене, както и борба срещу митове и конфликти на интереси в областта на храненето.

Казваме ви кои трябва да следвате:

  1. Карлос Риос или @nutri_rivers/@carlosriosq

Този акаунт принадлежи на Карлос Риос, създателят на движението Realfooding, начин на живот, основан на ядене на истинска храна и избягване на ултрапреработени храни, движение, което защитава правото на здравословно хранене. С него можете да се научите да знаете дали даден продукт от супермаркет е здравословен или не.

Зад тази сметка стои регистриран диетолог-диетолог, който говори за здравословно хранене, диета и рак и много други. Професор във Факултета по здравни науки и благосъстояние UVic @UVic_FCSB. Диплома по човешко хранене и диетология, сътрудник в научни публикации и медии и преподавател в различни институции. Каним ви да разгледате неговия Twitter!

Хуан Ревенга обяснява ежедневно в Twitter истината за митовете около диетите и чудодейните формули, които ви канят да отслабнете по нездравословен начин. Гласът на тази сметка е диетолог-диетолог и биолог от университета в Навара, който говори за храненето, диетата, диабета и здравето като цяло. Вашият блог Общият диетолог е идеалният източник за най-новите въпроси относно храненето и здравето, като винаги се разчита на научни изследвания като източник на информация. Смеете ли да го последвате?

Мариан Гарсия, д-р по фармация и диетолог, чрез своя акаунт в Twitter, говори за новини за храненето и здравето. Освен това е популяризатор в @RNE @ la2_tve @ 20m и учител в @ ui1universidad. Тя е верен защитник на надеждна информация за здравето в интернет и ще ви помогне да изясните някои съмнения относно някои измами, които се движат през мрежите, за да сте в крак с времето, да следвате здравословни съвети и да знаете повече за храненето, следвайте я!

  1. Лусия Мартинес от @Dimequecomes

Диетолог-диетолог и създател на съдържание за храните и здравето. Тя е специализирана както в вегетарианското хранене, така и в лечението на пациенти с храносмилателни и автоимунни заболявания. Освен това е професор по курсове за клинично и вегетарианско хранене. Специализирано е в обслужването на вегетарианци и вегани, особено по въпроси, свързани с образованието за храни и клиничното хранене. Тя е автор на блога Кажи ми какво ядеш, Препоръчваме ви да го прочетете, защото е удоволствие!

Доктор Джудит Сото чрез своя акаунт в Instagram ни показва, че здравословното хранене е вкусно, лесно и евтино. Освен това подчертава значението на доброто хранене и здравословния начин на живот за профилактика на много заболявания, в допълнение към насладата от по-високо качество на живот. Ако искате да започнете да се грижите за менютата си и тялото и небцето ви го оценяват, не се колебайте да започнете да го следвате!

Това са някои профили, които сме намерили за подходящи, но ако искате да намерите информация за храните, свързани със здравето в социалните мрежи, препоръчваме ви да въведете своя профил и да напишете следните хаштагове в търсачката!: