Вероятно имате около себе си роднина или познат на Hyporexia и не знаете как да действате. Разказваме ви всичко за нея в този блог.
Какво е и какви са причините за хипорексия?
The хипорексия Определя се като намаляване на апетита при възрастни хора. Това е симптом със сериозни последици за здравето и засяга повече от 6,5 милиона възрастни хора в Испания. Ако сме изправени пред случай на липса на апетит при възрастните хора, трябва да вземем мерки за избягване на недохранване при тях и че това води до заболяване, или ако те вече страдат от такова, че това не поражда повече усложнения.
В някои случаи това се случва, защото те не възприемат вкусовете и миризмите по същия начин, по който би трябвало. Също така поради приема на каквото и да е лекарство или лечение, което те получават за лечение на някаква патология.
Друга от най-честите причини за хипорексия това е чисто социален характер. Когато възрастните хора променят своите навици и се дистанцират или се изолират от заобикалящата ги среда, те страдат от емоционално разстройство. Произходът може да бъде разнообразен: самота, смърт на близки хора или смяна на дома, като влизане в резиденция, ако у дома не можете да получите необходимото внимание и грижи и т.н.
Как се справяме с хипорексията?
Най-важното е да се контролира консумацията на калории и колко хранителна храна се яде от въпросния човек. Удобно е храните, които трябва да се приемат от възрастните хора, да се дъвчат лесно и да не са прекалено горещи, тъй като храните, които се ядат при висока температура, са по-задоволителни от тези, които са при умерена температура. Това са някои от съветите, които трябва да имате предвид:
- Включете храни, които харесвате. Той избира да му дава храна, когато пожелае, дори ако тя излиза извън предварително определения график. В крайна сметка целта е да се подхранва.
- Имайте предвид, че храната трябва да ви дава достатъчно енергия, така че колкото по-естествена е, толкова по-добре.
- Обогатете ястията с калорични съставки, като бульони, яйца и др. По този начин ще можем да увеличим енергийната стойност на ястието, но без да увеличаваме количеството храна за ядене.
- Много варира ястията, така че пациентът да не се отегчава да яде винаги едно и също нещо и да е по-любопитен към храната.
- Проследявайте теглото си на всеки 15 дни. От съществено значение е да се открие всеки основен проблем, който възникне, за незабавна консултация със специалист.
Как помагаме при преглъщането?
Редица фактори трябва да бъдат взети под внимание при лечението на хипорексия, как да знаете как да помогнете при преглъщането.
- Важно е да се поддържа добра стойка, когато се яде и пие. Седейки добре, с непокръстени крака и плоски на пода.
- Използвайте висока маса, за да намалите разстоянието от чинията до устата. Това ще намали разстоянието от плочата до устната кухина.
- За да избегнете компулсивно хранене, трябва да използвате прибори за десерт. Между хапките оставете приборите за маса върху масата и няма да се вземат, докато не погълнете.
- След като приключи времето за хранене, силно се препоръчва пациентът да остане изправен в продължение на 30 до 60 минути и да си мие зъбите, за да избегне остатъци от храна.
- Не трябва да отнема повече от 30 минути, за да ядете, за да не се умори човекът, който се храни.
Можете също така да си помогнете с храна.
- Говеждо пюре Меритене с картофи и зеленчуци 450гр. Той е богат на протеини и ниско съдържание на наситени мазнини, така че може да бъде интегриран в диета с ниско съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на натрий, поради ниското съдържание на сол. Лесният му начин на приготвяне и изисканият вкус правят Meritene перфектната храна.
- Plato Neutral Meritene 7 сашета от 50g. Препоръчва се за хора, които страдат от загуба на апетит или имат дефицит в диетата си, поради което трябва да го допълват. Той няма нито вкус, нито текстура, така че може да се прилага за всяка храна и да се консумира, без да бъде забелязан.
- Nestlé Resource Моментален крем за зърнени храни за лека нощ 500гр. Съставът му, базиран на витамини, минерали и други хранителни вещества, гарантира, че възрастните хора имат вкусна и пълноценна диета въпреки възрастта си.