Включването им във вашата диета може да помогне за облекчаване на често срещаните стомашни проблеми
Омепразол е лекарство, което обикновено се използва като протектор на стомаха чието действие е фокусирано върху инхибиране и контрол на секрецията на киселини в стомаха.
Употребата му е показана при наличие на заболявания, свързани с гастроезофагеален рефлукс и при някои видове язви. През последните години лекарите предупреждават за прекомерната употреба на това лекарство, което, трябва да се помни, може да има и неблагоприятни ефекти.
За своите свойства, някои храни могат да упражняват тази защитна функция което помага да се популяризира грижа за стомашната лигавица като същевременно намалява секрецията на киселини и възможността те да достигнат хранопровода, произвеждайки това, което обикновено наричаме киселини или киселини.
Кои храни са най-добри за облекчаване на стомашния дискомфорт като киселини в стомаха?
Някои пробиотични храни, които осигуряват на тялото живи и полезни бактерии, за да се грижи за чревната флора, както и някои плодове или инфузии могат да упражнят това защитен ефект което облекчава често срещаните стомашни проблеми.
Папая
Тайната на този тропически плод, когато става въпрос за насърчаване на добро храносмилане и избягване на увреждане на стомашната лигавица, е в неговите високо съдържание на папаин, ензим, който действа като неутрализира действието на киселините и насърчава доброто храносмилане. Освен това е отличен източник на антиоксиданти.
Ябълков винегер
Тази подправка е здравословна опция като съставка в различни салатни превръзки или яхнии. Помага за "неутрализиране" на прекомерната киселинност и също така има диуретични свойства, които благоприятстват елиминирането на течности и токсини.
Сладник
Говорим за корен от женско биле, а не за бонбони със същото име. Приема се като запарка или директно се дъвче като „пръчка“, женско биле при контакт със слюнка създава „покритие“, което действа като стомашен протектор да бъдат ефективни за предотвратяване и облекчаване на дискомфорта, който а стомашна язва, според Испанското дружество по фитотерапия.
Лайка
Противовъзпалителните свойства на лайка също означават, че инфузия, направена от това растение, осигурява отлични резултати, когато става въпрос за минимизиране на ефектите, особено на дразнене, че излишните киселини могат да причинят стените на храносмилателната система.
Кефир
Кефир е a естествен пробиотик с множество полезни свойства, ако за какво става въпрос грижи се за лигавицата на стомаха и черватал. В много случаи проблемите, свързани с храносмилането и стомаха, са свързани с влошаване на флората, която го покрива. Кефирът осигурява живи микроорганизми способен да го поправи, като по този начин ни осигури допълнителна защита, на която няма на какво да завиждаме, която се осигурява от специфични лекарства.