причиняват

Храни, които причиняват чувствителност на зъбите

Това се случва твърде често. Имате сладолед или кафе и усещате кратка, но силна болка в зъбите. Причината е много проста, това са някои от храни, които причиняват чувствителност на зъбите, проблем, който засяга всеки трети испанец между 18 и 54 години.

Зъбната чувствителност е досадна интензивна и временна болка, причинена от излагането на дентина, който е вътрешната зона на зъба, на външни дразнители. Това се произвежда от съществуването на износване на емайла , което оставя зъба незащитен.

Ако забележите, че тази болка не е нещо специфично, в Clínica Dental Romacho, вашият зъболекар в Guadix , Можем да открием или потвърдим, ако имате проблем с износения емайл. Също така избягвайте да ядете храни, които причиняват чувствителност на зъбите.

Какво не трябва да предприемате, за да избегнете чувствителността на зъбите?

1. Студени напитки. Те ни помагат да облекчим топлината, особено през лятото, но повишават чувствителността на зъбите. Освен това те възпаляват кръвоносните съдове вътре в зъба. Същото важи и за сладолед, кубчета лед или слуши.

две. Горещи напитки . Дори и да сте любители на кафето или настойките, те не са препоръчителни за вашите зъби. По-добре се спрете на топли течности. Внезапните промени в температурата не са полезни за вашите зъби.

3. Цитрусови . Въпреки колко препоръчителни са за вашето здраве, злоупотребата с цитрусови плодове като лимон, грейпфрут, портокал или лайм може да доведе до увреждане на зъбния емайл, причинявайки по-голяма чувствителност.

4. Кисело мляко, ябълки и маслини . С тях не трябва да се злоупотребява, тъй като те са храни, които причиняват чувствителност на зъбите поради съдържащата се в тях киселина.

5. Сладки и бонбони . Трябва да намалите количеството и честотата на консумация на прекалено сладки храни. Те подобряват чувствителността на зъбите и други заболявания като кариес.

6. Газирани напитки . Избягвайте напитки като кола, тъй като те разяждат зъбния емайл поради високата концентрация на захари.

7. Алкохол . РН на здравата уста е между 5,6 и 7,6, а на алкохолните напитки е по-малко от 4,5. Тази киселинност атакува емайла на зъбите, излагайки дентина.

От дентална клиника Ромачо, вашият зъболекар в Guadix , Припомняме ви, че добрите навици за здраве в устната кухина, като правилното миене на зъбите или здравословното хранене, могат да помогнат за предотвратяване появата на чувствителност на зъбите. Този проблем може да предизвика кариес, гингивит или пародонтоза, ако не се лекува правилно.