Може да се случи така, че след като направим стол в тоалетната, да осъзнаем, че тоналността на материята е тъмна, което поражда известна загриженост относно разликата с нормалната тоналност. Цветът на изпражненията е ясен индикатор за нашето чревно здраве, че като обърнем внимание, можем да знаем много за нашия интериор.
Важно е да разберете, че откриването на промяна в цвета на изпражненията не означава, че се случва нещо лошо, но може би тази промяна се дължи на някаква храна, която сте яли. Ако се интересувате да знаете кои са храните, които произвеждат тъмни изпражнения, След това продължете да четете следната статия на Uncomo.com, където ще ви кажем каква е тази тоналност в изпражненията ви и какво да правите, ако я откриете.
Хранене на храни и вещества с желязо
Първото нещо, което трябва да направите, когато установите, че изпражненията ви са потъмнели, е да прецените каква диета спазвате. Яжте храни, които имат повишени концентрации на желязо обикновено са отговорни за причиняването на потъмняване в изпражненията.
От друга страна поглъщайте добавки с желязо (особено при бременни жени, поради лечение с дефицит на желязо или лечение на анемия) се характеризират с това, че изпражненията стават по-тъмни, приемайки зелен до черен.
Какви храни могат да направят изпражненията тъмни?
Има няколко храни от земеделски произход, които при консумация в големи количества могат да причинят изпражненията да потъмнеят на цвят: тъмнолистни зеленчуци, цвекло, зелени чушки, сливи, боб, домати, гроздов сок и боровинки, могат да предизвикат оцветяване на изпражненията в яркочервено до черно.
Освен зеленчуци, други храни, които могат да причинят промяна на цвета в изпражненията когато се консумират в излишък, те са: говеждо месо, стриди, тофу, меласа и всяко друго ястие, в което има наличие на сготвена кръв.
От друга страна, прекомерната консумация на вредна храна Това може да е и причината за промяната в цвета на изпражненията, които са бонбоните, сандвичите с високо съдържание на мазнини, сладките напитки, бисквитките с тъмен шоколад, черното женско биле, наред с други, което води до изпражненията да приемат тон, преминете от тъмно зелено към черно.
Какво да правите при откриване на тъмни изпражнения?
Важно е да разберете, че храната, която ядете, не е единствената причина за оцветяването на изпражненията ви, тъмният цвят в изпражненията ви може да се дължи на наличието на кървене в стомашно-чревния тракт. В голям брой случаи тъмните изпражнения не показват никакви симптоми, така че тези, които страдат от тях, обикновено не обръщат много внимание на тази промяна в екскрементите си, но при голям брой хора тя може да бъде придружена от болка в корема, в допълнение към силно усещане за гадене и повръщане.
Независимо от симптомите (или липсата им), които проявявате, когато установите, че изпражненията ви са с тъмен цвят, е важно посетете лекар гастроентеролог, Това ще може да извърши необходимите оценки и да диагностицира причините за тоналността на вашите изпражнения и какво лечение да проведе, за да ги нормализира.
В най-сериозните случаи страдащият от нея може да се нуждае от незабавна хирургическа интервенция, тъй като причината със сигурност се дължи на чревна перфорация.
И накрая, друга важна причина да посетите лекаря, когато забележите тъмен тон в изпражненията, е, че тези, които страдат от тях, обикновено са особено склонни да се сключат остра анемия, което ще изисква специфични показания от специалиста за лечението му.
В тази друга статия от OneHowTo ще открием причините за тъмните изпражнения.
Тази статия е само информативна, в oneHOWTO нямаме правомощието да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да правим какъвто и да е диагноза. Каним ви да отидете на лекар в случай на някакъв вид състояние или дискомфорт.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Храни, които произвеждат тъмни изпражнения, Препоръчваме Ви да въведете нашата категория Болести и странични ефекти.