от Нанук 10 август 2020 г.

отслабване

Понякога не е лошо да имаш помощ от хранителни добавки за отслабване. За да отслабнете, най-важното е яжте по-малко калории от тези, които се консумират, така че, принуждават тялото да гори мазнини натрупани, за да противодействат на енергийния дефицит, в който се намира тялото ни, когато получава по-малко калории, отколкото е необходимо чрез храната. Следователно, Нискокалоричните диети обикновено са най-подходящите за отслабване, но можем да увеличим загубата на тегло, ако си помогнем с някои естествени добавки, които ще ни помогнат изключително много.

Отделно от грижи се добре за храната, можем да изберем да ускорим загубата на тегло, като използваме някакво естествено лекарство или хранителна добавка, която можем да направим отслабване, бъдете много по-ефективно и по-бързо.

Когато ги купувате, трябва да имате предвид концентрацията на продукта във всяка капсула, тъй като понякога има „препарати“, които едва ли имат активна съставка и следователно имат почти незабележими ефекти.

Ще видим поредица от хранителни добавки, които ви помагат да отслабнете и какви свойства имат, за да постигнат този ефект. Ако искате повече информация, кликнете върху изображенията на всеки един и ще можете да видите страницата Anastore, която е лабораторията, която ги произвежда, заедно с точния им състав, инструкции, противопоказания и цялата информация, от която се нуждаете, освен да ги закупите, ако се интересувате.

Зелен чай

Зеленият чай има мощен термогенен ефект, тоест кара тялото да повишава телесната температура и за това тялото трябва да се окислява и да използва натрупаните мазнини за постигане на този ефект. Следователно е от голяма помощ, когато става въпрос за отслабване, а по време на започване на студа, какъвто е случаят с есента, помага на тялото да се адаптира по-лесно към смяната на сезона.

Има различни изследвания, които се отнасят до ползите от зеления чай за отслабване и Той е една от най-използваните хранителни добавки За тази цел.

Той също има много антиоксиданти, които подобряват външния вид на кожата и ни помагат да се борим с ефектите на свободните радикали, които са отговорни за клетъчното стареене.

Зеленият чай Anastore има концентрация от 200 mg на капсула ... Един от най-препоръчваните на пазара по отношение на концентрация-цена. За повече информация относно добавката за зелен чай или за да я закупите, кликнете върху банера по-долу.

Глюкоманан

Глюкомананът е a Разтворими фибри което значително увеличава размера си при контакт с вода и стомашни сокове на стомаха, така че има много мощен ефект за намаляване на апетита. Какво още благоприятства чревния транзит помага при протеинови диети като диетата на Дюкан, които понякога са малко бедни на фибри.

В допълнение към хранителна добавка, може да се приема под формата на паста, която е подходяща и за диетата на Дюкан... Да, чухте правилно, има тестени изделия, приготвени с глюкоманан, които можете да ядете колкото искате, защото няма калории ... можете да прочетете повече за тази паста в тази статия: Юфка от ширатаки или конджак, храната, която не ви прави дебели

Глюкомананът е идеален, когато правите хипокалорични диети, при които чувството на глад се увеличава чрез поглъщане на по-малко калории, тъй като значително помага да се чувствате доволни от по-малко храна.

Гарциния Камбоджа

Гарциния Камбоджа е растение от азиатски произход, което има компонент, наречен хидроксилимонена киселина което има няколко много полезни ефекта:

Засищане: хидроксилимонената киселина има много мощен засищащ ефект, което прави всяка хипокалорична диета много по-поносима.

Инхибитор на липогенезата: пречи на образуването на мазнини в тялото, защото блокира процеса, чрез който тялото произвежда мастни киселини и холестерол, което затруднява напълняването. Тази трудност при производството на мазнини също помага на тялото да използва подкожните мазнини за енергия, което води до загуба на много мазнини, докато се консумира.

Повишава термогенезата: сякаш това не е достатъчно, освен че предотвратява натрупването на мазнини, причинява повишаване на телесната температура И както казахме по-рано, за да направите това, тялото изгаря мазнините, което е двойно отслабващо действие.

По-ниска кръвна захар: улеснява клетките използвайте захарта, присъстваща в кръвта, подпомагане на панкреаса с производството на инсулин и затова има ефект и върху въглехидратите, които се усвояват в по-малки количества.

Повишава нивата на серотонин: Това е хормонът, който ни кара да се чувстваме щастливи и следователно, докато го приемаме, настроението ни е много по-добро и ние сме по-мотивирани към диета за по-дълго.

Можете да прочетете цялата статия за гарциния камбоджа за повече информация: Отслабнете с Гарциния Камбоджа . За повече информация относно добавката Гарциния Камбоджа или за да я закупите, кликнете върху банера по-долу.


Нопал (бодлива круша)

Нопалът или както е известен в Испания Chumbera, е вид кактус, който дава плод, наречен бодлива круша и има някои интересни храносмилателни свойства. Съдържа много разтворима и неразтворима фигра, която е силно препоръчителна за потискане на апетита и повишаване на чувството за ситост. Какво още регулира нивото на кръвната захар и усвояването на мазнини на чревно ниво, така че е от голяма помощ, когато става въпрос за отслабване. Той свързва и улавя мазнините и захарите, предотвратявайки тяхното усвояване и по този начин е мощен блокер на въглехидратите и мазнините. Ако го приемате редовно, ще видите как е по-малко трудно да отслабнете или дори можете да го използвате, когато ще ядете повече от необходимото или през почивните дни, за да намалите ефекта, когато пропуснете диетата.

Капсимакс

Това е съединение, направено от екстракта на капсикум или капсаицин намерени в Чили чушки.

Капсаицинът е мощен стимулатор на метаболизма Това се постига благодарение на факта, че силно стимулира термогенезата по много висок начин. Има мехлеми за облекчаване на мускулни болки чрез генерираната топлина, които също са съставени от капсаицин. Толкова е мощен, че консумацията му може да помогне за изгарянето на около 278 калории на ден... Помислете как това би ви помогнало да отслабнете на хипокалорична диета ...

Този продукт е получил наградата за научни постижения през 2009 г. от организацията Supply Side West (асоциацията на производители и потребители на хранителни добавки) в САЩ ... по причина;). За повече информация относно добавката Capsaicin Capsimax или за да я закупите, кликнете върху банера по-долу.

Хитозан

Това е влакно, получено от черупки от ракообразни който набъбва в присъствието на вода или стомашни сокове на стомаха и се свързва с мазнините в стомаха, предотвратявайки тяхното абсорбиране в тялото. Е много ефективно за моменти, когато ще пропуснем диетата Например на сватба, рожден ден или семейно хранене, правейки излишните калории, които ще приемаме, да бъдат по-малко забележими. Винаги го използвам през почивните дни 😉. За повече информация относно добавката Хитозан или за да я закупите, кликнете върху банера по-долу.

Хранителни смеси


Зелено кафе (Svetol ®) + Зелен чай

Тук имаме съединение Много мощен който обединява две много ефективни съставки за отслабване

От една страна безкофеиново зелено кафе със своята патентована молекула Svetol ® което дава възможност намаляване на абсорбцията на глюкоза в червата създаващ ефект на блокер на въглехидрати и от друга страна кара тялото да използва по-ефективно подкожните мазнини за производство на енергия чрез активират окисляването на мазнините, като по този начин насърчават тяхното изгаряне.

В допълнение, Svetol ® инхибира храносмилателните ензими, които усвояват мазнините и триглицериди, наречени липази, и те им пречат да се натрупват в черния дроб и други части на тялото, така че е много помага в борбата с мастния черен дроб което е много често срещано разстройство при затлъстелите хора.

От друга страна, зеленият чай със своя мощен термогенен ефект това води до повишаване на телесната температура и тъй като изгарянето на мазнини е активирано със Svetol ®, има много по-очевидно намаляване на обема, отколкото само пиенето на зелен чай. За повече информация относно добавката Светол зелен чай + зелено кафе ® или го купете, кликнете върху банера по-долу.

Екшън Горчиви растения

Това е напитка от растителен екстракт, направена с Фруктоолигизахариди, артишок, бял трън, зелен чай и зелено кафе Svetol ®

Фруктоолигизахаридите са разтворими фибри това помага да се получи страхотно Чувство за пълнота чрез увеличаване на хранителния болус в храносмилателната система, което помага много да нямате чувство на безпокойство, когато правите хипокалорична диета.

Артишок има сила детоксикация много голяма помощ, от една страна за елиминиране на токсините, а от друга, за черния дроб да работи по-ефективно в елиминиране на мазнините като притежава хепатопротективни, прочистващи и храносмилателни свойства .

Млечен бодил от своя страна допринася цинарин и силимарин които помагат за подобряване на свойствата детоксикатори на артишок.

Екстрактът от зелено кафе (Svetol ®) заедно със зеления чай подпомагат изгарянето на мазнините както вече коментирахме преди.

Всички тези характеристики правят този продукт a мощен ускорител за отслабване когато сте на хипокалорична диета.

За повече информация относно добавката за зелен чай или за да я закупите, кликнете върху изображението отстрани.

Приемането на хранителни добавки по време на диета е полезно и ако се напъвате и правилно диете, те ще ви помогнат значително да постигнете целта си много по-рано, отколкото си мислите.

Ако искате да спазвате здравословна хипокалорична диета, можете да видите менютата на Хипокалоричната диета, които имаме в Отслабване с моите трикове, с които можете да свалите около 1 килограм седмично и това се състои от 8 седмици:

Хипокалорична диета - Меню от седмица 1

Надявам се тази статия да е била интересна за вас 🙂