22 април 2017 г. в 14:35

разлики

Съществуват разлики между газираните и водните бисквитки?

Много хора вярват, че содените и водните крекери са едно и също. Те често се консумират само когато имате стомашни проблеми, които завършват с гадене/повръщане или когато искате да отслабнете.

Другият важен момент е, че въпреки че лекият содов крекер е с ниско съдържание на натрий, това не означава непременно, че има по-малко калории от обикновения содов крекер. В допълнение, според калорийната таблица, предоставена от клиниката в Санта Мария, шест содени бисквити са равни на една маракета, и въпреки че разликата не е много, около 7 или 8 водни крекери се равняват на същия хляб.

Крекери: 44 калории на единица
Крекери: 34 калории на единица
Хляб от Маракета: 267 калории на единица

Това би трябвало да е свързано със състава на бисквитките, защото според това, което диетологът Назира Докмак посочи към BioBioChile „газираната бисквитка има мая, а водната бисквитка няма, но по отношение на калориите те не варират почти нищо".

Въпреки че популярното схващане е, че содените бисквити или газираните напитки са ефективни при гадене или разстроен стомах, няма научни доказателства в подкрепа на тяхната консумация.

В интервю за американския портал за медицински и здравни новини Stats, гастроентерологът от Общата болница в Масачузетс, Брейдън куо, Той посочи, че консумацията на безалкохолни напитки не би била най-добрата за стомаха ни, но предлага любопитно предложение: изпийте чаша топъл джинджифилов ел.

И е, че въпреки че не се препоръчва, в случай че все пак искате да ги консумирате, тази вариация на джинджифила може да помогне за отпускане на стомаха ви, тъй като това е една от основните функции на ствола му.

Страница 7 | Concepci6n, Чили | Съдържание по Creative Commons (CC-BY-NC), освен ако не е посочено друго