Как да разбера, че лохиите са нормални? Първите дни секретите са интензивно червени и е нормално да се изхвърли съсирек. След това стават кафяви и след една седмица стават жълти или белезникави.

интимни

Важно е наблюдавайте количеството, цвета и миризмата. Ако кървенето е твърде силно, внезапно стане тъмночервено или има силна миризма, потърсете лекар. Това може да е признак на инфекция в плацентарната рана или разрез на цезарово сечение.

Мога ли да използвам тампони след раждане?

По време на карантината е най-добре да ги избягвате, за да предотвратите инфекция. Препоръчва се използвайте памучни тампони и ги сменяйте често.

Колко дни ще продължавам да кървя?

След раждането винаги има кървене, дори когато е имало цезарово сечение. Хеморагичният секрет (лохии) помага за изпразването и почистването на матката и влагалището. Те продължават от 15 до 30 дни и постепенно намаляват, докато изчезнат спонтанно.

Каква е тъгата?

  • Много майки изпитват определено депресивно състояние след раждането, което спонтанно изчезва няколко дни по-късно. Въпреки че симптомите варират при жените, повечето се чувстват объркани и неспособни да се грижат за бебето и да извършват домакински задължения.
  • The хормонални корекции и загриженост за детето са достатъчни причини да преминем през това състояние на тъга. Умората от раждането, липсата на сън и понякога семейният натиск също играят роля.
  • Говорете и изразявайте емоции обикновено помага.

След раждането страдам от запек, какво мога да взема?

След раждането на бебето чревните мускули са по-отпуснати и разширени и налягането им в корема е по-малко от обикновено. Освен това в наши дни жените водят по-заседнал живот и се движат по-малко.

Страхът от шевовете да се разхлабят или да се нараните (напълно неоснователен страх) също може да играе роля. Препоръчва се яжте диета, богата на плодове, зеленчуци и фибри и пийте много сокове и вода. Добро средство е да ядете киви на гладно.

Ако тези мерки са недостатъчни, гинекологът може да предпише леко слабително, което не пречи на кърменето.

Има ли средство за лечение на хемороиди?

Те са чести след раждането, в резултат на натиска, на който са подложени тазовите вени по време на раждането. Ако сте имали епизиотомия, не трябва да прилагате мехлеми за този проблем, докато шевовете не са зараснали; при цезарово сечение те могат да се използват. Дискомфортът може да се намали с вани със студена вода със студена вода или чрез нанасяне на лед, увит в кърпа върху мястото.

Ще се свалят ли шевовете, когато отидете до тоалетната?

Не се случва често раната да се отваря, дори от напрежение в банята. И ако се случи, това обикновено се дължи на инфекция. За да ги предотвратите е важно да се спазва изключителна хигиена.

Нормално ли е епизиотомия да боли две седмици след раждането?

Този малък разрез, който се прави по време на изгонването, за да се улесни излизането на бебето може да причини известен дискомфорт, докато не се излекува.

Важно е поддържайте точките чисти и сухи за насърчаване на изцелението и предотвратяване на инфекции. Раната трябва да се измива два или три пъти на ден с вода и сапун.

Противно на общоприетото схващане, не е препоръчително да седите на плувка, тъй като точките могат да се отворят. Най-подходящото нещо е да го правите на задните части, тъй като те действат като възглавница. Ако болката продължава и е силна, препоръчително е да отидете на гинеколог, за да изключите инфекция, възпаление или хематом, произхождащи по време на раждането.

Защо имам сънлив цезаров белег?

Цезаровият разрез засяга няколко мускула. Поради тази причина зоната на белега остава заспала един или два месеца, докато точките не се излекуват напълно и нервните окончания се регенерират.

Защо съм толкова уморен след лесна доставка?

Причините са много разнообразни: анемия или просто кръвозагуба по време на раждане, хормонални промени, физическа умора (Грешка: Неподдържан тип връзка, проверете link.tpl), която поражда усилията да донесе дете на света и най-вече грижата за бебето. Докато се възстановява от раждането, майката трябва да се грижи за детето си и храненето му 24 часа в денонощието.

Не получавате достатъчно почивка и освен това трябва да посещавате посещенията. Помощ и разбиране на баща от приятели и семейство (по-добре е да изчакате няколко седмици, за да се срещнете с бебето) е от съществено значение за възстановяването на жената.

Противопоказано ли е къпането след раждане?

Когато раждането премине нормално, жената може да се къпе 8 или 10 часа след раждането, стига да е силна, да е напълно възстановила подвижността си и да не й се завива свят. Душът трябва да е бърз, а след това зоната на епизиотомията трябва да се изсуши старателно с мека кърпа, внимателно потупвайки отпред назад. Можете също да използвате сешоар (с топъл въздух).

По време на карантина е за предпочитане избягвайте къпането (дори ако сте имали раждане с цезарово сечение), защото потапянето във вода може да понесе бактерии във влагалището, увеличавайки риска от инфекция.

Нормално ли е да ме болят гърдите?

Първите дни след раждането дискомфортът може да се дължи на покачването на млякото и по-късно на неправилното изпразване на гърдите. Трябва да кърмене при поискване и отначало поне десет пъти на ден. Широко разположеното хранене може да причини натоварване в гърдите и болка.

Мога ли да кърмя дори ако имам мастит?

Не само може да се направи, но трябва да се прави възможно най-често, за да се регулира производството на мляко. Също така, чрез изпразване на гърдите, дискомфортът се облекчава. Ако има висока температура, лекарят може да предпише лекарство, съвместимо с кърменето.

Как се лекуват пукнатините на зърната?

Пукнатините обикновено се появяват, защото бебето хваща само върха на зърното, а не цялата ареола. Те лекуват коригиране на стойката и поддържане на зърната чисти и сухи.

Мехлемите против напукване не решават проблема.

Моето бебе отхвърля гърдата, какво мога да направя?

Детето е повлияно от много фактори: смяна на одеколон, сметана и дори майчин стрес. Залъгалките (с които той суче, не суче) и бутилките, допълващи фуражите, също могат да го объркат, когато майката погрешно смята, че млякото му не го храни достатъчно. Докато кърменето не бъде установено, по-добре е да се прави без тях.

Ще отнеме ли много време да си възвърна фигурата след раждането?

Около шест килограма се губят по време на раждането и през първите седмици, когато матката се върне към нормалния си размер, още две или три килограма повече.

След това приоритетът е да се възстановите, така че трябва да имате търпение и да си дадете период за възстановяване на линията. По време на кърмене не е препоръчително да се спазва някакъв режим, но можете да се храните балансирано, с ниско съдържание на мазнини, на базата на месо и риба на скара, плодове и зеленчуци.

Какво още, кърменето действа като пасивна гимнастика, тъй като детето консумира около 500 калории на ден. На шест седмици можете да правите коремни преси, стига да е укрепен перинеума, и на два месеца да практикувате спорт, без да се уморявате прекалено.

Логично ли е да изпитвате дискомфорт по време на полов акт след карантината?

След раждането има значителен спад в нивото на естрогени (които непрекъснато се увеличават през цялата бременност), което намалява вагиналното смазване и може да попречи на полов акт (вагиналната сухота обикновено отслабва с връщането на менструацията).

Когато епизиотомията е била много голяма, полов акт в началото може да бъде болезнен. Също така влияе психологически фактор (страхът на жената, че проникването може да й навреди). Препоръчително е да възобновите отношенията си с грижа, да споделите страховете си с партньора си и ако болката продължава, отидете на гинеколог, за да изключите възможни проблеми.

Кога трябва да започна да приемам контрол на раждаемостта след раждането?

По време на кърмене обикновено няма овулация и е трудно да забременеете, но не и невъзможно. Следователно трябва да се вземат предпазни мерки веднага щом се възобнови пълният полов акт (препоръчително е да се изчака карантината). Гинекологът ще посочи най-подходящия метод.

Съветници: Ана Мария Арагонес и Джули Меза, акушерки от фондация Хименес Диас; Esperanza Martín, треньор по кърмене и супервайзор в медицинската сестра в Ла Пас, болница за майки и деца; и Карлос Гонсалес, педиатър.