Тази статия е изключително за абонати (2)
Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.
Влезте в акаунта си, за да продължите да се наслаждавате на нашето съдържание
Тази статия е изключително за абонати (2)
Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.
Тази статия е изключително за абонати (1)
Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.
Хосе Карлос Ечеверия винаги говори в трето лице множествено число. Не защото работи с някой друг, а защото казва, че винаги е придружен от Бог.
Тя е с него от преди да започне личните му изследователски и житейски проекти (преди почти 15 години), до днес, с всеки пациент, който влезе в кабинета му.
Перуанецът, национализиран костариканец, започна своя подход в областта на здравето от хиропрактика. Тогава той е инструктиран по акупунктура, а също и по рефлексотерапия. Благодарение на последния, той стигна до особената терапия, с която днес си изкарва прехраната: смехотерапия, прилагана за отслабване.
"В тази терапия открихме идеалната техника за ускоряване на метаболизма", казва той. "Ние също се стремим да премахнем безпокойството." Той и бог.
Всичко започна в Америка преди 15 години, когато той посети приятел с наднормено тегло. Той каза: „Искам да ви помогна. Позволете ми да ви направя акупунктура.
Приятелят му „обели“ очите му. С игли изобщо нищо. „Нека тогава да направя рефлексология. От стъпалата на краката ви ще активираме вашите органи ”, настоя той.
Рефлексотерапията защитава, че различни части на краката, ръцете, носа и ушите са свързани с органите на тялото чрез нервни окончания. С помощта на акупресура можете да облекчите различни заболявания и да балансирате тялото.
„Започнах да му правя рефлексотерапия и това ме погъделичка твърде много. Казах му: „смей се, няма значение“, спомня си той. „Той завърши сесията и когато стана, ризата му беше плътно до тялото от изпотеното, сякаш бягаше във фитнес. На следващия ден повдигнах идеята с него. Казах, „Вижте, видях този ефект. Искам да го пробвам всеки ден. Бях с него 10 дни и той свали 4 килограма. Вече не исках той да се върне ".
Ечеверия се завърна в Коста Рика и гъделичкащата терапия се превърна в негов личен проект. Започва да практикува с приятели, като си води бележки и измерва диапазони.
Отслабвате ли?
Наистина ли можете да изгорите калории от смях? Терапевтът е убеден, че това е така и че ефектите върху пациентите му говорят сами за себе си. Най-големият му успех успя да свали 60 килограма за година и половина.
„За разлика от другите терапии, тази не се основава на диети, хапчета, които потискат апетита или шейкове, които са добавки. Тя се основава на ускоряване на метаболизма, така че усвояването на храната не работи чрез бавен метаболизъм, а се абсорбира само това, което е необходимо ”, обяснява той. „Той също така контролира тревожността, така че когато стигнем по време на хранене, да не консумираме повече от това, което трябва“.
Той иска пациентите му да отслабнат, като ядат ориз и боб. Той също иска да не страдат. „Всичко, което е жертва и страдание, е това, което бележи хората да не правят нищо за тежестта“, казва тико-перуанецът.
Нейната терапия работи така: 15-минутна сесия с гъделичкане е придружена от допълнителни 15 минути рефлексотерапия. Като се смеят, хората със затлъстяване активират метаболизма си и изгарят калории по време на сесията, еквивалентно на физическо упражнение, което не могат да правят поради наднорменото тегло.
„Хората с болезнено затлъстяване не могат да спортуват. Теглото им би унищожило коленете му, бедрата, глезените. Това е грандиозна алтернатива за тях да се упражняват “, казва той. „След премахване на безпокойството ще открием, че тялото е регулирано. Ако ще ускоря метаболизма ви, фабриката ви, двигателя, трябва да го настроя. Как да го направим? С рефлексотерапия ".
37-годишният Майкол Варгас сваля очилата, изтрива потта от челото си ... той си почива. Разпродадено ли е.
Цяла седмица тя чака да е петък, за да се засмее.
„Докът“, както казва той на Хосе Карлос, падна като ангел от небето преди почти две години. „Имам херния в гръбначния стълб. Когато напуснах срещата, лекар ми каза: „Ако ще продължите с това тегло, ще имате повече хернии.“ Каза ми, че ако не сваля килограми, дори няма да оперирам ”, спомня си Варгас. „Това беше сутринта. Следобед лекарят (Хосе Карлос) се свърза с мен. Той ми каза, че Бог ме е възпрепятствал и ми предложи от нищото, че ако искам да отслабна ".
Когато започна, тя тежеше 140 килограма и беше с размер 52. Към днешна дата вече е свалила 37 килограма. Сега размер 32 му пасва.
„Първата ми реакция беше:„ Как човек ще отслабне с гъделичкане? “Очевидно той ми обясни, че сеансът на смехотерапия е еквивалентен на толкова часове упражнения. Той също обясни за рефлексотерапията. Казах, добре, това предизвикателство е интересно ", казва Варгас.
Това беше еволюция. Въпросът е да имаш дисциплина, но преди всичко постоянство. „Точно както отне едно напълняване, не можете да очаквате да отслабнете за една нощ. Трябва да сте постоянни “, казва той.
Варгас се опита по много начини да отслабне, преди да научи за терапията на Хосе Карлос. Когато видя, че първата седмица свали килограм, без да промени хранителните си навици, беше убеден, че го направи. Това би бил начинът, по който щях да вървя.
„Всички се побъркват, когато им казах. Те ме питат: „и какво си направил?“ Обяснявам, че всичко е било процес: първо смехотерапия с рефлексотерапия, когато загубих определено количество тегло, успях да започна да правя малко упражнения, по-късно, когато загубих повече Започнах да ходя на фитнес и след това започнах да се грижа за храната. Това в крайна сметка ми даде повече тласък “, казва той. "Надявам се да отслабна с 5 или 6 килограма повече и след това фазата на поддръжка".
Echeverría не определя правила, но дава някои указания. Първото: пийте много вода. Водата оксидира тялото и помага да се отървете от мазнините, които се движат с терапия за смях. Второто: оставете газираните напитки. Третото: спазвайте срещи веднъж или два пъти седмично.
„Всяка терапия, която ви продава да отслабнете бързо, бягайте. Това ще увреди тялото ви, ще ви продаде илюзия, защото ще възстановите теглото си “, добавя терапевтът. „Това, което ви казвам, е, че ако имате събитие през седмицата или през уикенда, ако има торта или кока кола, вземете малко парче и половин чаша кока кола. Ние сме и не сме. Ако кажа не, упражнявам потисничество. Тази техника не се основава на това. Не искаме пациентът да се чувства така, искаме това да е нещо, което ще продължи до края на живота ".
Echeverría е имал повече от 500 пациенти, които го търсят, за да изгори калориите от смях. Той иска да издаде книга и също така да започне изследванията си върху терапията на смеха при болестта на Алцхаймер.
Освен това има безплатна програма за хора със затлъстяване и болестно затлъстяване, които не могат да си позволят процедурата.
„Гъделичкащите крака са заклеймени. Хората казват: „О, не, това е мъчение“. Имам осемгодишен пациент. Той се втурва, качва се на носилката и казва: „гъделичкайте ме“. Тя иска да бъде гъделичкана, за да се смее на глас “, добавя Ечеверия. „В кой момент този модел се променя за другия? Когато се появи героят, който ви погъделичка отвъд това, което трябваше да има. Където вече става неприятно ".
42-годишният Карлос Обандо се смята за непокорен пациент. И все пак той е успял да свали почти 40 килограма.
„Стигнах дотам да говоря с Бог и да казвам, че не мога и не мисля, че мога. Говорехме за това как от 7 дни в седмицата 6 бяха замаяни и небалансирани. Лекарят вече ми беше казал: ‘Ако следващата среща има същите резултати, отидете на инсулин’. Пиех около 12 хапчета на ден и дори антидепресанти ”, казва Обандо, жител на Санта Ана, който тежи 146 килограма.
"Док" също беше изненада за него. Той се свърза с него във Facebook и му предложи услугите си.
„Всеки затлъстял човек, когато започне каквато и да е диета, започва да отслабва много. Започнах да вървя 150 метра в едната посока и 150 метра назад. Той пристигна мъртъв в къщата ми с 300 метра. Вече няколко пъти бягах Сантаненя, които са 12 километра “, казва той.
Това промени живота му. Това, което става ясно, е, че не е нищо вълшебно. Както всяка друга програма, и вие трябва да се ангажирате.
Съмненията в началото очевидно са често срещани. Обандо също ги получи. Как е възможно всичко това?
„На втората среща, на която отидох, имаше една дама в чакалнята“, казва той. „Тя ми каза, че и тя е скептична, но на втората си среща забеляза, че докосвам крака й по различен начин. Той каза: "Колко странно, не се чувствам като бъбрек." Тя го хвана и каза: „Не му казах, но преди малко се оперирах и ми го взеха“. Докосвайки крака си, той осъзна, че няма бъбрек. Точно там казах, да, това трябва да работи. ".
Карлос Обандо отпреди три години и половина вече не съществува, казва той. Нито духовно, нито физически, нито сексуално, нито в здраве. Нищо. Е друг човек.
„Смехотерапията работи, но не всички тела са еднакви. Нямам много гъделичкания и накрая казах на „доктора“ просто да направя рефлексология. Понякога трябва да се отдадете на себе си, защото в противен случай изпращате всичко по дяволите “, добавя той.
Животът на диабетик не се пожелава на никого. Днес почти три години не приемате лекарства за диабет.
„Ако продължавам да присъствам с течение на времето, това е така, защото работи“, добавя Обандо. „Очевидно, както всяка програма, тя работи за някои, а за други не. Или го виждам от друга гледна точка, има хора, които не упорстват, не настояват. Няма бой. Хората вярват, че след две седмици вече не виждат радикални промени ... Трябва да продължим. За какво е полезна програмата?.
** За повече информация се свържете с телефона: 8843 3173 или влезте във Facebook страницата Terapias Van Oordt.