▷ Щракнете тук, за да видите индекса:
Рецепта, която можете да използвате през почивните дни, за да приготвите в КОЛИЧЕСТВА. Те са малки овесени ядки и ябълкови бисквитки, които да се ядат през седмицата.
Например, ще ги приготвите в неделя следобед и вече имате приблизително 20 бисквитки за седмицата.
Сумите, които сложих са за около 15 до 20 бисквитки. Ако искате да направите повече, просто трябва да добавите още едно яйце и още една чаша овесени ядки.
Бързо печени ябълкови овесени ядки
Бисквитки с овесени ядки и ябълки 🍎
Съставки
- 2 чаши Овес, около 80 грама овален овес.
- 3 малки ябълки
- 2 яйца
Можете да добавите като допълнителна:
Поетапна разработка
Алтернативна стъпка към стъпка номер 5: Ако имате миксер, всичко става по-лесно. Поставете всички елементи от рецептата в блендера, докато не са на много малки парченца. След това продължете с останалите стъпки.
Вашият списък за пазаруване за тази рецепта
- Овесена каша
- 3 ябълки
- 2 яйца
- Сушени плодове за селекция или семена.
Можете да оцените рецептата с нейните 5 звезди плюс коментар „Направих ги!“ да знаете, че са се получили добре или да напишете съмненията си.
Благодаря, че прочетохте тази рецепта от бисквитки с овесени ядки и ябълка, когато го направите, можете да го качите в Instagram и да ме маркирате с @ CoachWellness
Приятен ден!
Оставете отговор Отказ на отговор
Уелнес треньор
Блог Последни статии
Подкаст последните епизоди
Правна
Маркос използва бисквитки с овесени ядки, за да ви даде най-доброто изживяване в мрежата, повече информация тук: Настройки
Преглед на поверителността
Бисквитки на трети страни
Политика за бисквитки
Този уебсайт използва бисквитки, за да ви даде възможно най-доброто изживяване. Информацията за бисквитките се съхранява във вашия браузър и изпълнява функции, като например да ви разпознае, когато се върнете на нашия уебсайт, или да помогне на нашия екип да разбере кои раздели на уебсайта ви се струват най-интересни и полезни.
Този уебсайт използва Google Analytics за събиране на анонимна информация, като например броя на посетителите на сайта или най-популярните страници.
Оставянето на тази бисквитка активна ни позволява да работим върху статиите и страниците, от които наистина се нуждаете.
Моля, активирайте първо строго необходимите бисквитки, за да можем да запазим вашите предпочитания!
- Смути от ябълки и овесени ядки, идеално за отслабване - Red Uno de Bolivia
- ФИНИ И ХРУПЧИВИ ОВЕСИ БИСКВИТКИ
- Тази HICT тренировка може да се направи за по-малко от 30 минути и може да ви накара да почувствате изгарянето
- Включва безплатни гири за ризи Cardio за елиминиране на мазнините от кръста 30 минути
- Треньорът на Адел я защитава от критиките, които е претърпяла след отслабване - SIN News