Последвай ни

Експертите потвърждават, след много и разнообразни проучвания, че яденето на шоколад сутрин е фантастично за здравето

Изготвяне на стимул

27 октомври 2016 г. 01:02

шоколад

Порталът на Дейвид вълк споделете интересна информация за консумацията на този продукт и тук споделяме няколко данни, които ни интересуват и които ще потвърдят, че да си любител на добрия шоколад има своите предимства:

Изследователи от университета в Тел Авив експериментираха с две групи възрастни със затлъстяване в продължение на 32 седмици. Първата група трябваше да консумира шоколад като част от закуската си. Другата група беше на намалена диета.

В крайна сметка резултатите бяха изключително интересни. Тези, които консумираха шоколад, отслабваха много по-дълго от тези, които диети. Особено след като диетите са трудни за поддържане с течение на времето и хората се отказват от пътя.

Също така консумацията на шоколад оказва положително въздействие върху мозъка според проучвания от университета в Сиракуза. Резултатите казват, че какаото прави чудеса в мозъка, увеличава когнитивните функции, подобрява паметта, подобрява когнитивните разсъждения и оптимизира притока на кръв към мозъка.

Според д-р Даниела Якубович консумирането на шоколад сутрин е идеално, защото мозъкът се нуждае най-много от енергия.

Как да разберем кой е добър шоколад?

Порталът на Дейвид Улф пояснява, че комплектът kat няма да има ефект, тъй като се квалифицира като фенечка. Ето защо трябва да изберете тъмен шоколад с поне 70% какао.

Къде да вземете добър шоколад във Венецуела?

Източници:

  • Дейвид Улф
  • ABC News
  • FromTheGrapevine.com
  • Self.com
  • Атлантическия