Научете се да използвате цветове във ваша полза и да отслабнете или да подобрите диетата си.

Знаете ли, че всеки цвят може да повлияе на вашето подсъзнание по много мощни и уникални начини? Има голям брой изследвания за това как умът още от първобитните времена свързва цветовете с различни аспекти на живота, като храната.

влияят

Сега какво бихте си помислили, ако ви кажа, че всеки цвят може да повлияе на вашето подсъзнание, за да можете по-добре да следвате диетата си и да отслабнете? Чешки:

ЧЕРВЕНО: Стимулира апетита. Защо смятате, че много заведения за бързо хранене имат червено в логата си и дори в декорацията си? Червеното се свързва със сладки и мощни вкусове, следователно, ако добавите капка червен оцветител за храна към някаква храна, като гръцко кисело мляко без захар, ще има по-сладък вкус! Също така кухня с червени детайли може да стимулира апетита ви, затова препоръчвам да го избягвате както на чинии, чаши или покривки.

ЖЪЛТ: Това е друго мощен стимулант на апетита, този цвят се свързва със зрели плодове, така че се асоциира и със сладост. Жълтото също е предупредителен и екшън цвят, така че като червеното, трябва да се избягва в стаята, където се храните. Напротив, носенето на спортно облекло с жълти детайли може да помогне за повишаване на енергията ви! Оранжевото има сходни свойства с тези два цвята.

ЗЕЛЕНО: Това е цветът на свежест, природа и баланс. Също така се свързва с жизненост и живот. Този цвят има способността да стабилизира емоциите, така че е наистина полезно да имате зелено в средата, в която се храните, особено ако сте емоционал. Този цвят може да ви помогне да пренасочите енергията си към здравословна диета и активен начин на живот.

СИН: Това е един от най-мощните психологически цветове, що се отнася до него отслабване и това се корени в природата и еволюцията. В природата практически няма сини храни. Дори "къпините" са по-скоро лилави и понякога, когато храната се разваля, тя придобива син оттенък. На психологическо ниво тя се превърна в цвят на "внимание", Така че, ако искате да намалите размера на порциите, синият цвят е за вас. Използването на сини покривки, чинии или прибори може да помогне за потискане на апетита. Но от друга страна, това също представлява спокойствие и ако сте склонни да изяждате емоциите си, заобиколен от сини неща може да ви помогне да се контролирате и да спите по-добре.

Цветовете оказват значително влияние върху диетата, така че като разберете психологията на тези, можете да ги използвате във ваша полза и да ги приложите към някои промени в начина ви на живот.