Здравейте импулси! Със сигурност някога сте купували протеинова добавка не знаейки дали наистина ще ви помогне да постигнете целите си.

добавка

Както вече знаете на пазара има различни видове протеини, Така че за нас е удобно да знаем характеристиките на всеки вид протеин и съответните им разлики, за да знаем кой от тях е най-подходящ за нас. В УСИЛЕТЕ ХРАНЕНЕТО Ще разрешим тези малки съмнения, за да можете да изберете по-ефективен протеин по всяко време, винаги в зависимост от предложената цел.

ВИДОВЕ ПРОТЕИНИ

Протеинов изолат

Изолатът е вид бързо абсорбиращ протеин (не толкова бързо, колкото хидролизирания протеин, но по-бързо от концентрирания протеин), което се получава чрез филтриране на протеини (колкото по-филтриран е един протеин, толкова по-изолиран ще бъде), така че крайният резултат ще бъде най-чистият протеин, с голяма биологична стойност и с много ниски нива на мазнини и въглехидрати, а също и в лактоза.

Тъй като изолатите са по-чисти протеини на пазара и тези с по-ниски нива на въглехидрати и мазнини, го прави перфектен протеин по време на етапите на дефиниция, или загуба на тегло.

Мислите ли, че сте взели правилния изолат? Не се заблуждавайте. Консултирайте се с нашите професионалисти.

Концентриран протеин

Концентратът е вид средно абсорбиращ протеин (не толкова бърз, колкото хидролизираният или изолиран протеин, но по-бърз от протеина на казеин), с голяма биологична стойност и със средно високи нива на мазнини и въглехидрати, така че е идеален протеин за увеличаване на мускулната маса по-бързо.

Сигурни ли сте, че сте в тази фаза? Консултирайте се с нашите професионалисти.

Хидролизиран протеин

Хидролизатът е вид протеин, който се получава от хидролиза, процес, при който протеинът се разгражда на много по-малки частици (наречени пептиди) и аминокиселини, така че изключително ниско съдържание на мазнини и въглехидратни протеини и на ултрабърза абсорбция, което го прави a силно анаболен протеин.

Тъй като тези протеини се абсорбират много бързо от организма, той превръща тези протеини в перфектни протеини за етапите на дефиниция, избягвайки до максимум разрушаването на мускулната маса. Така че, ако например човек е в процес на дефиниция и спазва диета, като въвежда въглехидратите си до краен предел, след тренировка той ще се нуждае от много бърз прием на протеини, така че тялото му да не започне да се катаболизира (унищожи мускулната маса ). И това е мястото, където хидролизатите влизат в игра, тъй като се разлагат на по-малки частици, усвояването е по-лесно и много по-бързо и по-пълно от нашето тяло.

Мислите ли, че сте в правилната фаза да го вземете? Консултирайте се с нашите професионалисти.

Казеин протеин

The казеинов протеин (също наричан мицеларен протеин) е вид много бавно абсорбиращ протеин и устойчиво, което ви дава a постоянна доставка на аминокиселини за няколко часа, което го прави идеален продукт за преди лягане или когато човек няма да яде храна за дълъг период от време.

Съмнения относно приема на този вид протеин? Консултирайте се с нашите професионалисти.