Ако искате да имате по-здравословен живот и да измервате калориите, които консумирате и изгаряте, разгледайте тези приложения.

9 приложения за упражнения у дома: тренирайте, без да ходите на фитнес!

Най-добрите приложения за разходка

Последна актуализация на 05/09/2020 в 16:01

Понякога от годината много хора започват да практикуват повече спортове, за да отслабнат и да влязат в по-добра физическа форма. За това можете да използвате технологията и по-специално приложения за преброяване на калории и измерване на това, което изгаряте.

Желанието да се храните здравословно също е свързано, в някои случаи, с идеята за измерване на калориите в храната, която ядете. Ако искате да преброите калориите и да измервате какво изгаряте, винаги можете да погледнете най-добрите приложения за измерване на калориите в храната на разположение за мобилни устройства, както Android, така и iOS.

калориите

Google Play с тъмен режим на смартфон с Android.

Списък, в който ще намерите от приложения за брояч на калории, или при ходене, или при колоездене, дори и други, с които да се изчисляват приетите калории. По-долу имате пълен списък от най-добрите приложения за осъществяване на тези процеси и водене на по-здравословен живот.

Най-добрите приложения за измерване на изгорените калории

Google годни

Google Fit е идеален за проследяване на физическата ви активност и здравето ви.

Google Fit е едно от най-популярните приложения за измерване на спортни дейности и водене на по-здравословен живот. Приложение, което може да се синхронизира с Android Wear и което се откроява измервайте изгорените калории при всяка физическа активност, в допълнение към записването на стъпки, време, разстояние и пулс, наред с други.

Fitbit

Fitbit е друго от най-популярните приложения за измерване на изгорените калории.

Fitbit е друго популярно приложение за мобилни устройства, което ви позволява да водите по-активен и здравословен живот. Сред характеристиките си той е в състояние да наблюдава физическите дейности и да предлага пълна представа за вашето здраве като изгорени калории, сън, стъпки, които сте предприели през деня и т.н.

Accupedo+

Accupedo +, друга алтернатива за измерване на изгорените калории.

Accupedo+ Това е приложение за отчитане на стъпките, които се предприемат всеки ден, но има и друга поредица от характеристики, които трябва да се вземат предвид. Например, той също предлага информация за изгорените калории, изминатото разстояние и продължителността на всяко упражнение, наред с други.

MyFitnessPal

MyFitnessPal, приложение за преброяване на изгорените калории по прост начин.

MyFitnessPal е наистина интересно приложение, тъй като предлага усъвършенстван и всеобхватен брояч на калории. Функция, която ще ви позволи да контролирате диетата си и да я адаптирате към упражнението, което правите. Дори ви позволява да водите запис на храната, която ядете всеки ден, и калориите, които изгаряте за същия период.

Най-добрите приложения за изчисляване на приетите калории

ЯЗИО

YAZIO, приложение за брояч на калории за отслабване и диета.

ЯИЗО е приложение, което ви позволява да управлявате хранителния си дневник, да записвате дейностите си и да отслабвате. Сред неговите характеристики той предлага калорични таблици с информация за хранителните стойности за всички храни, плюс личен план за отслабване, поддържане, натрупване на мускулна маса и повече функции.

Загуби го!

Загуби го! е приложение, което ви позволява да носите брой калории, функция, която ви помага да достигнете идеалното си тегло. Приложението също така ви позволява да следите храната, която ядете, и упражненията, които правите. Освен това е възможно и да си поставите целите.

HiKi калоричен калкулатор

Калкулатор на калории HiKi, друга опция за контрол на консумираните калории.

HiKi калоричен калкулатор, както подсказва името му, това е приложение, достъпно за Android, което позволява броят калории, и, следователно, да може да отслабва по прост начин. Приложение, което предлага хранителен дневник с възможност за водене на бележки, дневен брояч на калории и брояч на вода, който се пие всеки ден, наред с много други функции, които се предлагат и в безплатната му версия.