Много от рекламираните там „анти-мастни и про-мускулни планове“ наблягат на упражненията, докато други се фокусират върху диети с високо съдържание на протеини
Със сигурност сте се сблъсквали с много диети, които обещават да отслабнете и телесните мазнини, докато качите мускули. Мечтата на всички диетолози и лекари по света, защото добрата мускулна маса е признак за фитнес и здраве, а от друга страна, излишъкът от телесни мазнини - особено в областта на талията! - изпраща много неразумни съобщения клетки на тялото.
Много от рекламираните там „анти-мастни и мускулни планове“ наблягат на упражненията, докато други се фокусират върху диетите с хиперпротеини. С цел изясняване на дебата, изследователи от университета Макмастър (Онтарио, Канада) са провели проучване с 40 млади момчета. (Повече информация на MujerHoy.com)
Специална оферта! Два месеца безплатно! Абонирайте се за цялата година само за € 69,50
Специална оферта! Два месеца безплатно! Абонирайте се за цялата година само за € 69,50
Със сигурност сте се сблъсквали с много диети, които обещават да отслабнете и телесните мазнини, докато качите мускули. Мечтата на всички диетолози и лекари по света, защото добрата мускулна маса е признак на форма и здраве, а от друга страна, излишъкът от телесни мазнини - особено в областта на талията! - изпраща много неразумни съобщения до останалите на телесните клетки.
- КАК ДА КОМБИНИРАМЕ СИЛАТА И СЪРЦЕТО, ЗА ДА ИЗГОРЯВАМЕ МАСЛИНИ, ИЗГРАЖДАМЕ МУСКУЛИ ИЛИ ИЗПЪЛНВАМЕ МАРАТОН Клуб
- Долен корем, здравословен проблем как да намалите мазнините в корема - Mercedes Television
- Активирайте метаболизма, губете мазнини и печелете енергия - vitalMagazin - VitalAbo Испания
- Рутината на Кобра Кай Джони Лорънс да спечели повече мускули GQ Мексико и Латинска Америка
- Отслабнете - Как да измервате диетите на телесните мазнини