Какво е?

Остеоартритът е хронично заболяване, което засяга ставите и обикновено причинява болка, възпаление и предотвратява извършването на някои ежедневни движения. Обикновено се намира в гръбначния стълб (лумбална, гръдна или цервикална област), бедрото, ръцете или коленете.

Симптоми

Остеоартритът се проявява по различни начини, като прогресира с времето.

Най-честите симптоми са:

  • Болки в ставите
  • Подуване около засегнатата област
  • Ограничение на движенията
  • Напукване в ставите
  • Скованост и деформация на ставите

Нашата общност в Facebook

Причини

Остеоартритът може да бъде класифициран в 2 групи: първичен, когато няма видима причина, различна от възрастта; и вторично, когато може да се оцени причината за появата му.

Хората, които са най-податливи на артроза, са жени над 50-годишна възраст. Ако претоварим много ставите си, например повдигане на тежки предмети или ако имаме лоша стойка, когато работим пред компютъра, ще имаме по-голям шанс да имаме остеоартрит.

Болестта може да се влоши като последица от заседналия начин на живот и затлъстяването, тъй като страдат както мускулите, така и прешлените. Също така прекомерната физическа активност може да доведе до износване на ставите. И ако сме имали фрактура или нараняване, също ще бъде по-вероятно да го имаме.

Д-р Хосе Мартинес дава своето мнение за Pranamat ECO и неговите терапевтични ползи

само

Как да се лекува остеоартрит

Ефективното лечение на остеоартрит изисква преди всичко облекчаване на възпалението в засегнатите стави. Идеалното лечение за артроза е това, което едновременно намалява възпалението, облекчава болката и забавя дегенерацията на ставите. Освен това, за да се насърчи регенериращият капацитет на ставата, е необходимо да се подобри притока на кръв.

100% естествена и ефективна алтернатива е терапевтичният масаж с Pranamat ECO. Използването на Pranamat ECO дълбоко отпуска мускулите и елиминира напреженията и контрактурите, разположени в сухожилията и мускулите.

От друга страна, Пранамат ЕКО помага за успокояване и намаляване на възпалението на ставите по естествен и безопасен начин чрез отделянето на ендорфини. Те имат аналгетичен и успокояващ ефект, който ефективно блокира болката, като по този начин намалява сковаността и увеличава подвижността.

Редовният масаж с Pranamat ECO стимулира кръвообращението, както и микроциркулацията в кожата. Този приток на кръв доставя на тялото кислород и хранителни вещества, които са от съществено значение, за да могат костните и хрущялните клетки да останат здрави.

И накрая, силно се препоръчва да се опита Pranamat ECO в продължение на 30 дни, без никакъв риск, за хора, които са диагностицирани с остеоартрит. Това пробно време е достатъчно дълго, за да се получат първите резултати, но ако не отговаря на вашите нужди, можете да го върнете. Редовният масаж с Pranamat ECO е здравословен навик, лесен за включване във вашата рутина, който подобрява качеството на живот и ви осигурява благополучието, от което се нуждаете. По същия начин е интензивен терапевтичен масаж, който ако го правите ежедневно, бързо ще забележите голямо подобрение.

Рутинна 15-30 минути за облекчаване на болката

Болката при остеоартрит обикновено се намира в долната част на гърба, гръбначния стълб, шийката на матката, бедрото, ръцете или коленете. Правете тези прости упражнения за бързо и ефективно облекчаване на болката. Продължителността на всяка масажна сесия зависи от вида болка, която страдате. За по-силна болка използвайте Pranamat ECO за по-дълго време. Препоръчва се всяка сесия да продължи от 15 до 60 минути, като може да се повтаря повече от веднъж на ден.

Позиция 1 - Масаж на гърба

Легнете на постелката си, за да масажирате гърба като цяло, облекчавайки мускулната болка и намалявайки сковаността.

Позиция 2 - Масаж на гърба и шийката на матката

Поставете възглавницата си под шийките на матката, така че да се адаптира към естествената кривина на врата и легнете върху масажния си комплект. Отпуснете се и заспивайте по-лесно.

Позиция 3 - Масаж на гърба

Легнете настрани, така че вашите латове да са в контакт с постелката.

Позиция 4 - Лумбален масаж

Масажирайте долната част на гърба по-интензивно, като поставите възглавницата си на върха на постелката, за да упражнявате по-голям натиск.

Позиция 5 - Масаж на тазобедрената става

Легнете настрани върху подложката си, за да масажирате дълбоко тазобедрената област.

Позиция 6 - Масаж на краката

Масажирайте краката и дупето по-интензивно, като поставите възглавницата си на постелката, за да упражнявате по-голям натиск.