ВЛИЯВА ли ТИПЪТ НА ПОКУПКИ, който правя в СУПЕРМАРКЕТА, НА МОЯТА ХРАНА?
Няколко фактори влияят по време на покупката в супермаркета, от вашето душевно състояние (което може да се види и във вашия облекло), на музика какво звучи, цветове и разположение на продукта (маркетинг), както заяви Ричард Х. Талер.
The настроение влияе пряко върху покупката.
Пример: след тежък работен ден получавате обаждане, за да съобщите някои много добри новини. Вашето настроение се променя, вие сте изчезнали изморен да бъде съдържание @, дори еуфоричен. И двете са лош повод да го направя покупка, Е, ще купувате, ръководени от вашите импулси а не за нужди. Проучванията показват, че тези импулси са придружени от хранителни продукти от висока калорична плътност и ниска хранителна стойност. Което е пряко свързано с затлъстяване, захарен диабет, високи нива на холестерол, сърдечно-съдови заболявания...
От друга страна, ако слушате във фонов режим музика с ритъм ускорено, ще направите покупката бързо и без Спри се да се мисля. Каня ви да възприемете това в обичайния си супермаркет.
Оправя ни в храните и продуктите също така наблюдаваме, че в зависимост от характеристики на контейнер от продуктите, които ние те звънят повече или по-малко внимание. Най-поразителните, цветни или с анимирани мотиви са насочени директно към най-малките от къщата (най-уязвимите) и често са индустриални сладкиши или сладкиши. Виждали ли сте кутия ябълки с този вид опаковка?
Обърнете внимание и на оферти, това често са храни, които не се вписват в нашия план и със сигурност Недей на Имаме нужда от. Икономичното спестяване не компенсира спестяването на здраве.
За всичко това в Метод на Сарай Алонсо препоръчваме да подготвите списък за пазаруване предварително, така че нищо няма да промени мнението ви в последния момент. Да се избегне направете покупката на часа близо в храни или когато имате глад. За него, един ден вземете необходимо време да наблюдавате различните продукти и да можете да изберете този, който най-добре отговаря на това, което търсите.
- Онлайн хранителни консултации 💻 Адриан Сиера Диетолог
- Хранене на кърмещото бебе (Част 1) - Диетолог Мадрид у дома
- ВИРТУАЛНА ГАСТРИЧНА ЛЕНТА НА ХИПНОЗА МАДРИД АЛКОБЕНДИ И ОНЛАЙН - ИНТЕГРАЛНА ПРОГРАМА ЗА ЗАТЪЛВАНЕ
- Как да ускорите метаболизма си при 50-годишния диетолог на JLo ни казва
- Как да се храним здравословно извън дома - Диетолог Валенсия Аз съм моята диета