Има голямо разнообразие от рецепти без захар които могат да се приемат както от хора с диабет, така и от хора, които искат да направят диета за отслабване. Десертите без захар печелят все повече последователи, защото са способни да намалят количеството калории, без да се отказват от изискания си вкус.
В OneHowTo искаме да ви помогнем да се насладите на изкушенията на нашите десерти, но без да се налага да консумирате захар, затова ви показваме как да си направя безе без захар.
- 3 яйца
- 4 супени лъжици аспартам
Първата стъпка за учене как да си направя безе без захар е да отделим жълтъците от белтъците, за да получим нашата рецепта, за да има необходимата консистенция за безе.
След това трябва да победите белите, докато стане пенеста текстура, добавете супените лъжици аспартам и разбийте сместа с помощта на електрически миксер, така че резултатът да е оптимален.
Когато имате идеално разбитата смес от безе без захар, Трябва да го въведете в сладкарски плик и да го поставите на поднос, подходящ за фурната. За да получите типичната форма на безе, най-добре е да излеете малко количество от сместа.
И накрая, трябва да поставите тази тава, която съдържа безе без захар във фурната, която трябва да е гореща. Оставете го да се готви с отворена врата на фурната за около 40 минути при температура от 100 ° C. Важно е да контролирате готвенето на вашата рецепта, за да предотвратите изгарянето на безетата.
Когато приключат, извадете тавата от фурната и оставете безе без захар охладете до стайна температура. Ако искате да придадете различно и оригинално докосване на вашата десертна рецепта, можете да добавите малко канела на прах, която ще й придаде вкусен вкус. Възползвам се!
Ако ви е харесало да учите как да си направя безе без захар, Ще ви е интересно да знаете други рецепти без захар като тези, които ви показваме в OneHowTo: кифли без захар или кондензирано мляко без захар.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да си направим безе без захар, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория Рецепти.