Ванилови бисквитки/Instagram: nutri.recipes

бисквитки

Научете как да правите здравословни, домашно приготвени рецепти за пълнозърнести ванилови бисквитки. Ако все още не сте се хванали да ги превърнете в здравословна закуска, това е така, защото не сте опитали формулата на Rocío Recipes.

Rocío е специалист по закуски и фитнес ястия. Днес споделяме една от най-пълните рецепти за бисквити с ванилия, които можете да намерите направени с пълнозърнесто брашно и бакпулвер.

Ванилова украса за бисквитки

С ядки или сушени плодове

Това, което виждате в центъра на бисквитката, е желе от дюля (гуава). Ако обаче не харесвате вкуса му, заменете тази украса с ягодово или черешово сладко, орехи, фъстъци, лешници или дехидратирани плодове.

С шоколад

Страхотното при домашните ванилови бисквитки е, че всичко, за което се сетите, изглежда добре за центъра. Например, ако използвате тази рецепта, можете да добавите капки или парченца тъмен или бял шоколад и те няма да спрат да бъдат здрави поради съдържанието им в пълнозърнесто брашно.

Плодове

По същия начин те са божествени с малки парченца ябълка в декорацията или смесени в тестото. Да не говорим, когато ги комбинирате със стафиди, банан (живовляк) или боровинки.

Захар

И накрая, ваниловите бисквитки са рай за децата, когато ги приготвяте с пудра захар. Докато, ако търсите начин да ги запазите на светло, за да ги включите в диетата си, опитайте да ги печете със сусам.

Има много опции! Опитайте комбинацията, която ви интересува най-много, и се забавлявайте с разнообразни рецепти през целия месец.

Какви са предимствата на бисквитките?

Когато готвите ванилови бисквитки без рафинирано брашно, можете да се насладите на някои интересни предимства. Ето някои от тях:

- Ваниловите бисквитки помагат да се контролира желанието за ядене, стига да използвате здравословни съставки, които допринасят за управлението на ситостта.

- Те също работят за закуска сутрин, следобед или дори през нощта.