Бързото отслабване на актрисата предизвика вълна от критики в социалните мрежи

свали

Когато става въпрос за подгответе характер, Всеки актьор знае, че трябва да даде най-доброто от себе си; И ако трябва да отслабнете за рекордно кратко време, това е всичко. Сега, когато идеята е да влезем във форма, за да участваме в екшън филм и сваляте шест килограма за много кратко време, без да осъзнавате, тогава историята се променя.

Оливия Мън призна, че това се е случило с нея по време на подготовката й за снимките на новия филм на Екс мен и го направи на страниците на юнския брой на северноамериканското издание на Женско здраве. „Когато започнах с X-Men, бях подготовка и извършване на лични тренировъчни упражнения и да се опитвам да се храня здравословно по някакъв начин, "разкри Мън." Намерението ми беше да бъда възможно най-здрав и годен, но само за себе си. Започнах да тренирам всеки ден, а след това също Започнах да ям, следвайки правилото 20% и 80%, според които 80 трябва да се състоят от плодове и зеленчуци и 20 за каквото искате ".

Звучат ли ви тези проценти познато? Да, те са същите, които управляват строгата диета, следвана от Жизел Бюндхен и съпруга й Том Брейди, и според която техният частен готвач (Алън Кембъл) подготвя ежедневните менюта на семейството. Оливия Мън призна, че е свалила почти шест килограма за много кратко време, следвайки правилото 20% и 80%, и оттогава се е чувствала толкова физически силна, че е решила да не се отказва от нея. „Фактът, че продължавам да се храня органично, откакто снимам Х-Мен, е свързан с какво Оттогава се чувствах много здрав, чист и годен. Знанието, че давате само органична храна на тялото си, беше много важно за мен. ".