Менопауза
БРЕМЕННОСТ
ТРЕВОГА
Защити
Холестерол
Чревни
Естествени капсули хормонална регулация
Оценете тази статия:
7 гласа 4.43/5 Оценете публикацията!
Поликистозният яйчников синдром е a хормонална декомпенсация което води до различни симптоми. Основната е генериране на кисти в яйчниците произведени от яйца, които не са били освободени. Много момичета се чудят как се лекува синдром на поликистозните яйчници, затова искаме да поговорим за това.
Жените с СПКЯ имат и други симптом Какво много нередовни менструални периоди, излишни косми по тялото и лицето, акне или наднормено тегло.
От друга страна, тъй като тялото страда от тази декомпенсация в периода, има a по-големи трудности при постигане на бременност.
Как се лекува поликистозен яйчников синдром?
Не е известно лечение за СПКЯ, но има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да облекчите и облекчите симптомите. С това можете да получите регулация на вашия период и следователно, хормонална нормализация, която позволява освобождаването на яйцеклетките всеки месец.
Жена с СПКЯ може да търси Професионална помощ за да се знае болестта и да се лекува правилно.
SOP изисква непрекъснат контрол, в допълнение към подобряването на малките навици, за да се избегнат рисковете в средносрочен и дългосрочен план. Ето защо, заедно с лекаря, някои конкретни и постижими цели които улесняват непрекъснатото усъвършенстване.
Въпреки че няма окончателно лечение на СПКЯ, можем да предприемем определени действия, които да ни помогнат да се почувстваме по-добре.
От блога Cuídate ви даваме няколко много лесни за следване насоки, ако искате да знаете как се лекува синдромът на поликистозните яйчници или, с други думи, как можете да облекчите симптомите му и да се почувствате отново прекрасно:
30 минути упражнения на ден
Спестете минимум половин час за вас и вашето тяло. Посветете ги на упражнения: ходене, бягане, фитнес, йога или плуване. Ако можете, подчертайте силови упражнения и въпреки че в началото ви струва малко повече, ще видите, че всеки път се чувствате малко по-добре.
Баланс, също във вашата диета
Опитайте се да ядете голямо количество фибри (зърнени храни, зеленчуци, плодове и др.); намаляване или елиминирайте консумацията на наситени мазнини, добавени захари и зърнени храни с глутен; Пийте поне 1,5 литра вода на ден и разпределете храненията през целия ден. Направете поне пет.
Може да се наложи да отслабнете?
Само ако вашият индекс на телесна маса е по-висок от 25, Препоръчваме ви да отслабнете, така че тялото ви да се регулира по-лесно.
Отбележи, че тялото обича да е тънко, но не обича да отслабва. Ето защо, ако следвате двата предишни съвета и успеете да ги превърнете в навици, процесът ще бъде много по-лесен.
Чао чао стрес
Понякога е сложно, но когато имате СПКЯ важно е да сте спокойни. Опитайте се да избягвате психосоциалния стрес във вашата среда. За целта се връщаме към първите съвети: отделете време за упражнения, разходка или вземете релаксираща вана.
Искате да сте добре и за това трябва да се грижите за себе си.
От лошите (лоши навици)
Пушите ли? Оставете го вече. Алкохолът също. И ако можете, предпазвайте кофеина от обичайните си храни.
Тялото ви ще знае как да ви благодари, че се грижите за него.
Бъди търпелив
За да научите как се лекува синдром на поликистозните яйчници, основното е търпението. Както повечето добри неща в живота, промените могат да отнемат малко време. Ако вземете подходящите мерки, с времето ще започнете да се чувствате по-добре. Бъдете търпеливи, не спирайте да се грижите за себе си и ще видите колко скоро ще се почувствате по-добре.
Какво е PCOS®?
PCOS® е хранителна добавка със съставки от естествен произход.
Включва витамин В6, който помага за регулиране на хормоналната активност и Пантотенова киселина което допринася за синтеза и нормалния метаболизъм на стероидни хормони, витамин D и някои невротрансмитери.
Той също така включва в състава си D-Chiro инозитол (който се извлича от рожковото дърво), манган, фолиева киселина, биотин и витамини D3 и B12.
Ще трябва да приемате само по една капсула на ден 😉
Ако искате да научите повече за PCOS®, можете да посетите страницата www.ovariospoliquisticospcos.com.
Искате ли повече информация за PCOS? Ако искате, можете да прочетете реални мнения на жени, които вече са го опитали, като кликнете върху този бутон:
Оценете тази статия:
7 гласа 4.43/5 Оценете публикацията!
PCOS® Това е хранителна добавка със съставки от естествен произход. Включва Витамин В6 това помага регулират хормоналната активност.
Как да закупите Pcos®?
на линия
по телефона
От понеделник до четвъртък: 10:00 - 17:00
Петък: 10:00 - 15:00
проверени мнения за Pcos®
Мнения на клиенти за PCOS® поликистозни яйчници
Въз основа на 246 отзива
Подобни публикации
Менструационни промени в настроението: защо се чувствам така?
Може ли СПКЯ да повлияе на либидото?
Отслабнете с PCOS, невъзможна мисия?
Андрогенна алопеция и СПКЯ: как да се грижите за себе си, за да се грижите за косата си
Отзиви за PCOS® Natural Product и SOP Stories
НАШИТЕ СОЦИАЛНИ МРЕЖИ
49 коментара за „Как се лекува поликистозният синдром на яйчниците? "
Здравейте, бих искал повече информация за лекарството, тъй като опитах почти всичко, за да мога да забременея.
Ще ви кажа: PCOS е хранителна добавка в капсула със съставки от 100% естествен произход, която помага за регулиране на хормоналните нива при жени с PCOS.
По този начин улеснява регулирането на менструалния цикъл след период между 1 и 3 месеца и облекчава други дискомфортни симптоми като излишна коса, косопад или акне след приблизително 6 месеца.
За бременността целта на СПКЯ е да помогне за регулирането на вашите цикли и да улесни изхвърлянето на яйцеклетката, предотвратявайки образуването на кисти в яйчниците.
С редовната овулация ще ви бъде по-лесно да опознаете плодородните си дни и да опитате точно там 😉
Имайте предвид, че това не означава, че ще забременеете, тъй като много фактори влияят на зачеването. С PCOS помагате да регулирате тялото си по естествен начин, така че да действа, доколкото е възможно, като това на жена без PCOS.
Тоест, СПКЯ не е специфична добавка за постигане на бременност, но може да ви помогне, като ви помогне да регулирате вашите цикли, да подобрите качеството на яйцеклетките, да намалите оксидативния стрес върху клетките и да увеличите успеха на лечението на плодовитостта 🙂
Също така ви съветваме да приложите тези съвети на практика, за да постигнете естествената си бременност и да прочетете тази информация за плодовитостта и бременността.
Не забравяйте, че ако търсите бременността си повече от година, трябва да се консултирате с Вашия лекар относно личния си случай, за да може той да Ви помогне да го постигнете.
Попаднах на този пост. Здравейте
Имам мултикистични или поликистозни яйчници
Гинекологът ми нареди да приемам комбинирани контрацептиви
Всеки месец в дните, в които идва менструацията ми. Защо?
Това и спря ли менструацията? не разбирам
Моля, имам нужда от отговор
Противозачатъчните хапчета са едно от леченията, предписани от лекарите за поликистоза на яйчниците.
В тази статия обясняваме защо са предписани и какво правят в тялото ви, за да спрат естествените правила.
Важно е да се опитате да регулирате естествено менструацията си.
Че се грижите добре за диетата си, като елиминирате храна, която може да навреди на СПКЯ, и правите ежедневни физически упражнения, за да подобрите регулирането на хормоните си.
Препоръчваме ви да се консултирате с вашия гинеколог за друго лечение, различно от контрацептиви, за да подобрите поликистозните си яйчници.
Здравейте, аз съм на 21 години и ми казаха, че имам поликистозни яйчници и пих хапчетата месец и половина и не го направих. Надолу и искам да знам какъв мога да бъда или който иска да знае дали трябва да приемам повече или не искам да знам и искам да съм бременна, но нищо
- FODMAP Синдром на раздразнените черва с диета Как можете да намалите симптомите си?
- Препоръчителна диета за жени със синдром на поликистозните яйчници Ginefem
- Как се образува, какви последици има и как да се лекува поликистоз на яйчниците BBC News Mundo
- Диета при синдром на поликистозните яйчници; По-добре със здравето
- Живот със синдром на поликистозните яйчници (PCOS) - Marta Mato