Повишаването на популярността на кислородните коктейли не може да се нарече спонтанно или неочаквано. От 60-те години на миналия век те се използват за лечебно-профилактични цели в поликлиники и санаториуми. Технологията на производство на напитката стана толкова популярна, че се предлага на клиенти на спортни зали и просто на феновете на здравословния начин на живот.
Кислороден коктейл - какво е това?
Знаейки за какво е предназначен кислородният коктейл, първо си струва да знаете какво представлява и колко полезен е. Това е пенлива течност с лека структура, добавки и полезни аромати. Самата основа няма вкусови характеристики, така че усещането за нейната консумация в храната е напълно зависимо от всички останали съставки. Ароматичната основа може да бъде сок, плодов сироп, билков чай или дори плодове. Кислородният коктейл е по-полезен, така че това е способността да се превърне в своеобразен подсладител за лекарства.
Какъв е полезният кислороден коктейл? Мнението на специалистите.
За да разберете дали кислородният коктейл е полезен, вземете предвид мнението на лекари и учени. Те вярват, че кислородът в сместа е абсолютно различен от този, който попада в тялото по време на дишането. Той е обогатен с йони, които активират химични реакции между различните компоненти на състава. По време на смесването в смесител или аератор се образува лесно смилаема пяна, която се превръща в проводник на витамини и лечебни екстракти.
Кислороден коктейл: мит или реалност?
Не за първа година съществува теория, че полезните свойства на кислорода - мит, измислен заради печалбите на посетителите на санаториуми, фитнес барове и спа центрове. Тя се основава на знанията за нивото на училищния курс по биология, който говори за усвояването на кислорода в белите дробове, но не и в стомаха. Тъй като стомахът не участва във физиологичния процес на дишане, ползите от обогатената пяна в чашата са съмнителни.
Преди да решите, полезен кислороден коктейл или не, трябва да разберете механизма на неговото въздействие. Превърнато в мехурчета, тялото поглъща няколко пъти повече течност и заедно с него в кръвта попада и най-силният антиоксидант. Напитките противодействат на образуването на свободни радикали, забавяйки стареенето на тялото, вътрешно и външно.
Кислороден коктейл - състав
Тази полезна напитка прави разлика между основни и допълнителни компоненти. Основните са кислородът и пенообразуващото средство, което улеснява превръщането му в мехурчета. Използва се само кислород, който е подходящ за изискванията на GOST и международните стандарти. Като добавка за добавка са подходящи сокове, тинктури, мляко. Кислороден коктейл, чийто химичен състав е безопасен, може да бъде вреден, ако към него добавите яйчен белтък. Протеинът намалява срока на годност от два дни на няколко часа и създава риск от салмонелоза.
Как се пие кислороден коктейл?
Средната калоричност на продукта е приблизително 300 Kcal на 100 g. Съществуват и диетични рецепти, които са включени в сиропите и билковите чайове без захар, докато енергийната стойност на „мехурчетата“ е намалена до 35-50 kcal на 100 g, например, пълнеж от корен от женско биле, желатин и лайка не вреди на фигурата. Като цяло добавянето на аромати на кислороден коктейл се препоръчва за възрастни и деца над 5-годишна възраст само за намаляване на риска от алергична реакция.
Извлечете максимума от продукта само като знаете как да пиете кислороден коктейл. Предписва се за деца от две години, но е забранено да се пие повече от веднъж или два пъти на ден. За да не се счупи стомашната лигавица, пийте напитка на малки глътки и няколко часа след хранене. Курсът може да продължи от 10 до 14 дни. Приемът на прием може да бъде няколко месеца.
Кислороден коктейл: плюсове и минуси
Полезните свойства на кислородния коктейл са безценни: Причината за това е неговият уникален състав. Сред предимствата му повишават издръжливостта, жизнеността, подобряват настроението и общото благосъстояние. Списъкът с болести, при които е полезен, не е случаен: това е смес от съставки, която засяга много процеси в човешкото тяло. Напитката с мехурчета от „консервиран въздух“ е най-лесният начин да избегнете мозъчното гладуване.
Какъвто и да е полезният кислороден коктейл, неговият Основен недостатък остава невъзможността да се използва като основно лекарство. Той поддържа вътрешните органи по време на лечение с по-сериозни лекарства, но няма достатъчно сила за интензивното лечение на поне едно известно заболяване. Той е включен в регистъра на лекарствените препарати, но в действителност е подобен на биологично активна добавка.
Кислороден коктейл за отслабване
Всяко момиче за отслабване би искало да знае, че кислородният коктейл е богат, че се комбинира с диетите. Тежката нискокалорична диета причинява слабост, намалена концентрация и сънливост. Тук на помощ ще дойде смес, обогатена с мехурчета кислород: премахва отока, ускорява метаболизма и енергизира себе си. За тези цели съставът трябва да включва: ехинацея, лайка, куче роза или канела.
Спорт и кислороден коктейл
Кислородната напитка придоби популярност сред спортистите благодарение на възстановяващите ефекти след интензивни физически натоварвания от всякакво естество. Той няма нищо общо с допинга, употребата му след тренировка и преди състезанието е забранена. Според треньора е позволено да се добавят мултивитамини и минерали. Присвойте го на първите признаци на умора и хипоксия на мозъка. Още след първите приложения качеството на обучението и продължителността му се увеличават значително.
Противопоказания на кислородния коктейл
При липса на противопоказания, терапия ефектът от напитката е невероятно висок. Причините за отказ да се използват са малко, особено в сравнение с други медицински продукти. Щети от кислородния коктейл не могат да причинят, само ако използването му не се случи на фона на следните заболявания:
- Обостряне на пристъп на бронхиална астма от всякаква етиология. Независимо от произхода на астмата, нейният остър ход изключва дори вдишване и обогатяване с кислород.
- Алергия към компонентите на състава. Понякога включва билкови отвари, желатин, ароматизиран сироп или друг аромат. Те провокират индивидуална непоносимост.
- Намален белодробен обем В допълнение към астмата има заболявания, които намаляват количеството въздух, който се влива в тъканта - например обструктивен синдром или „белия дроб на пушача“.
- Язва Раздразненият стомах ще намали на нищо всичко, че кислородният коктейл е полезен. Той ще реагира агресивно на багрила или смеси с кисели плодове и протеини.
Напитка с вълшебни „мехурчета“ е евтина, следователно, като се има предвид дори липсата на мощни съставки, тя трябва периодично да се включва в диетата. Общата подкрепа на тялото, повишаване на защитните сили на тялото, прилив на енергия е малка част от полезните свойства на продукта. С минимален списък от странични ефекти, той осигурява максимална полза при почти всяка болест.