Здравейте! Днес искам да поговоря с вас за какво да дадете на бебето за вечеря и кога да започнете вечерите. За това искам да ви напомня, че се препоръчва само изключително кърма до 6-месечна възраст. И от 6 месеца започнете допълнително хранене.

какво

Нарича се допълнително хранене (CA), защото допълва млякото, което е основната храна за деца до една година от живота.

Когато започнахме с AC Можем да започнем със зърнени храни, плодове или зеленчуци. Няма стандартни схеми за това какво да започнете първо и по кое време на деня да го въведете. Най-"нормалното" и това, което майките правим най-много, е да започнем със зърнени храни или плодове и обикновено го правим следобед, като лека закуска.

Има много майки, които дават зърнени храни с мляко на бебето през нощта, ако го погледнете, тези майки вече дават вечеря на своите малки, вече са включили друга храна в диетата си, която досега е била съставена само от мляко.

Календар за бебешка храна

Когато въведем зеленчуците, "стандартният график" на храненията ще остане, както следва:

  • Закуска/Обяд: мляко
  • Храна: зеленчуци (със или без месо в зависимост от възрастта и ако вече сме го въвели).
  • Снек: плодове
  • Вечеря: мляко със зърнени храни (каша или бутилка)
  • Хъркане: мляко

Това е показателно, Никой не изисква зеленчуците да са по обяд, а плодовете следобед, но ние сме склонни да „адаптираме“ менюто на нашите деца малко към нашите графици и обичаи.

Наистина ли човекът, който трябва да маркира насоките и вида на храната при всяко хранене, е бебето, някой може да направи добре да пие мляко със зърнени храни за вечеря, а друг може да предпочете зеленчуци с месо. Това, което трябва да се опита в рамките на CA е, че детето има все по-разнообразна диета.

Разбира се, ако бебето кърми, може да се предлага само мляко за вечеря и за хъркане и други нощни храни (винаги има такива). Това, както казах, ще бъде отбелязано от самото бебе.

E, например, той спря да приема хранене следобед, до степен, че само смучеше, за да заспи (около 10). Не бихме могли да го имаме от 5 часа до 10 часа, без да ядем нещо друго, освен това човек би го взел и направил, преди да заспи и има моменти, когато е много кратък, защото заспива . . Затова трябваше да започнем да му даваме вечеря. Това беше около 9 1/2 месеца.

Какво можете да дадете на бебето за вечеря?

Е, можете да му дадете зеленчукова каша, картоф и морков с вилица, малка чиния грис (Е е луд) ...

Според нашия педиатър не е добре да давате протеини (месо и/или риба) два пъти на ден, като например даването на месо по обяд и риба през нощта. Така че обикновено ви даваме това, което посочих по-горе. Понякога ви даваме протеин два пъти, но рядко.

Истината е, че Е прие много добре вечерите и тя е свикнала с нея и има своя график на хранене. Обикновено вечерята в 8 часа и около 10 часа или преди пита за синигер и заспива или ние спим. През нощта има моменти, когато той иска питие (в зависимост от нощите).

Надявам се информацията, която ви дадох, да ви бъде полезна.

Кога започнахте да храните бебето си?