За да се възстанови от диария, човек трябва да яде меки, меки храни, които са лесни за смилане.

Когато имате диария, препоръчително е да спазвате стягаща диета. Целите са основно две:

  • Абсорбирайте излишното съдържание на вода в чревния лумен, за да помогнете за образуването на по-компактен болус на изпражненията.
  • Осигурете вода и хранителни вещества на тялото по начин, който не насърчава диарията и спомага за намаляване на възпалението на стомашно-чревния тракт.

ядем

Препоръчвани/не препоръчвани храни при остра диария при възрастни

По време на диарийния процес е препоръчително да се подхранваме с тези храни, които тялото ни ще толерира по-добре, за да осигури по-бързо възстановяване:

Диетичните елементи, които трябва да се избягват или намаляват по време на процеса на диария, са основно фибрите, присъстващи в зеленчуците и мазнините, особено в храните от животински произход.

Не препоръчваните храни постепенно преминават в колоната с храни, които можете да приемате, докато се възстановявате. Това включване на храната в нормалната диета трябва да бъде постепенно и бавно, за да не претоварва организма и да има ефект, противен на търсения. Тъй като честотата на изпражненията намалява и консистенцията на изпражненията става по-нормална, можете да добавяте храна в малки количества, като винаги наблюдавате как се понасят. Обикновено, когато започне този процес на възстановяване, тялото активира всички апетитни сигнали, с това какво ще бъде вашето собствено тяло, което ще ви „попита“.

Пример за меню за стипчива диета за възрастни

Количествата, които трябва да вземете, ще зависят от всеки притежател, възрастта му, хранителния им статус и апетита им. Това предложение включва малко храна пет пъти, за да осигури добро храносмилане и поносимост. Препоръчително е да приемаме малки хранения през деня, вместо трите големи хранения, които сме свикнали да приемаме.

Закуска

  • Чаена запарка с малка лъжица захар и лимонов клин 1 или 2 филийки препечен бял хляб с щипка зехтин и сол.
  • Обикновено кисело мляко (за предпочитане обезмаслено).

Полунощ

  • Дюля с препечен хляб.

Храна

  • Ориз с морков и пиле.
  • Филийка препечен бял хляб.
  • Настъргана ябълка (десертът не е задължителен, само ако ви се иска или се очаква да бъде добър).

Закуска

Вечеря

  • Оризова супа с бульон с ниско съдържание на мазнини.
  • Хек ал папилот с морков.
  • Филийка препечен бял хляб.
  • Релаксираща запарка (лимонова вербена, лайка ...).

Препоръки как да готвите по време на процес на диария

За да се подхраним, като благоприятстваме възстановяването на диарийния процес, трябва да се откажем от някои кулинарни техники и да се съсредоточим върху други, които ще ни дадат максимална безопасност и смилаемост:

  • Използвайте леки процеси на готвене като кипене, фурна, папилот, пара и желязо.
  • Използвайте процеси на готвене малко по-дълги от нормалното, за да насърчите храносмилането и употребата на храни като ориз, месо или риба.
  • Препечете хляба, тъй като това подобрява усвояемостта му.
  • Сервирайте ястия при стайна температура или топли, тъй като високите или ниските температури стимулират стомашно-чревната подвижност.

Ultra Levura като добавка към вашата диета по време на процес на диария

В допълнение към поддържането на хидратация и яденето на балансирана диета, елиминирайки всички видове храни с високо съдържание на мазнини, помагането ви с пробиотични лекарства като Utra Levura може да ускори процеса на възстановяване. Ultra Levura действа, като възстановява баланса на вашата увредена чревна флора след процес на диария, като е в състояние да намали диарията с до един ден.

Възрастните могат да приемат Ultra Levura във всичките му различни форми:

ULTRA LEVURA 250 mg гранули за перорална суспензия

1 до 2 сашета (250 mg до 500 mg) на ден, разделено на две дози (сутрин и вечер).

ULTRA LEVURA 250 mg твърди капсули

1 до 2 капсули (250 до 500 mg) на ден, разделени на две дози (сутрин и вечер).

ULTRA LEVURA 50 mg твърди капсули

5 до 10 капсули (250 до 500 mg) на ден, разделени на две дози (сутрин и вечер).

  • Ultra Levura в света
  • Политика за поверителност
  • Условия за ползване
  • Политика за бисквитки
  • Фармакологична бдителност
  • Контакт
  • Задайте бисквитки

Ултра левура (Saccharomyces boulardii) Сашетата от 250 mg са показани при хора над 2 години.

Ултра левура (Saccharomyces boulardii) 250 mg капсули и 50 mg капсули са показани при възрастни и юноши над 12 години.

В никакъв случай предоставената информация не представлява съвет от страна на Zambón. Посетете Вашия лекар.