какво
Хемороидите могат да се възстановят през лятото, ако има промяна в хранителните навици. За да не се случи това, освен упражнения, трябва да знаем какво да ядем и как да се храним, за да не се прояви болката.

Една от мерките, които трябва да приемем, е да ядем храни, богати на фибри. Препоръчително е да приемате между 20 и 25 грама фибри на ден. Това се намира в бобовите растения и зеленчуците, които спомагат за омекотяването на изпражненията и следователно улесняват изхождането.

Пълнозърнестите храни също имат фибри. Пълнозърнестите храни имат необходимите трици, които ни помагат да регулираме чревния транзит.

В плодовете има и много фибри. Препоръчително е да го приемате с кожа, когато е възможно. Сливата е идеална срещу запек като портокала. Ананасът е много положителен за кръвообращението, а кивито има високо съдържание на фибри.

Храните, богати на флавоноиди като гроздето, са добри за тонизиране на вените и следователно допринасят за по-малко напукване.

Млечните продукти се консумират най-добре студени, тъй като те също помагат на червата ни да работят нормално. Що се отнася до сирената, по-добри са меките, тези, които се мажат и които не са ферментирали.

Някои масла смазват храносмилателната система и помагат при изхождането. Те са сурови маслини, слънчоглед, рапица и царевично масло.

Консумирането на чесън е добро в случай на хемороиди. Неговите свойства спомагат за укрепването на вените и карат кръвта да циркулира по-течно. Освен това намалява лошия холестерол и стимулира имунната система.

Храните, богати на захари като индустриалните сладкиши, насърчават запека, така че се опитайте да ограничите консумацията им колкото е възможно повече.

Също така не е добре хемороидите да пият твърде много алкохол, кафе или пикантни храни.

Що се отнася до инфузиите, препоръчани за правилното функциониране на храносмилателната ни система, най-важни са лимоновата вербена, слезът или чаят от лайка.

И накрая, напомняме, че хомеопатията е добър терапевтичен вариант, без странични ефекти, който се използва за лечение на хемороиди. По-конкретно, с него можем да успокоим сърбежа и дразненето, които това разстройство причинява в района. Хомеопатията е съвместима с други лечения и може да се използва от бременни жени под лекарско наблюдение.