Гинко билоба има лечебна традиция от повече от 2000 години. В момента се консумира главно като инфузия.

The Гинко билоба е растение с лечебни свойства. Произходът му се намира в Китай и въпреки че се използва повече от 2000 години, диетолозите продължават да препоръчват консумацията му благодарение на неговите свойства и ползи.

можем

За какво се използва гинко билоба?

Основните му предимства насочват директно към два важни въпроса за нашето здраве: циркулация и мозъчна активност.

Например специалистите могат да препоръчат консумацията му за хора с проблеми с паметта или по-сериозни заболявания, свързани с това, като болестта на Алцхаймер. Също така в случаи на тревожност или депресия. Дори може да бъде помощно средство за лечение на шизофрения.

Що се отнася до кръвната активност, тя често се използва за отстраняване на лошо кръвообращение, особено в краката, например в случай на периферни съдови заболявания.

Как да консумираме гинко билоба

Въпреки че гинко билоба може да се използва както листа, така и семена, последните могат да съдържат токсини, така че обикновено се препоръчва използването на листата му.

Най-често се приема като тях инфузия. Можете да ги вливате у дома, като кипнете малко вода в тенджера с листата (които преди това са преминали през процес на сушене) или погледнете обичайния си билкар за вече направени инфузии на базата на гинко билоба.

Те могат да бъдат намерени и в други формати, като хапчета или дори гелове. Този последен формат е много разпространен, особено в случаите, в които се търси подобряване на притока на кръв, активиране на циркулацията, предотвратяване или намаляване на разширените вени и т.н.

Противопоказания при консумацията на гинко билоба

Дрямка бременни или кърмещи, ако имате проблеми с обичайно кървене или епилепсия, трябва да се консултирате с лекар, преди да започнете да консумирате гинко билоба самостоятелно.

По същия начин потреблението му през деца. Въпреки че отново вашият педиатър трябва да определи, в зависимост от вашата възраст и вашата медицинска история, дали това растение може да ви помогне или е по-добре да отидете на друг вид естествено лечение.