Какво е високо кръвно налягане? Какво причинява високо кръвно налягане? Какви са симптомите? Ние отговаряме на всички ваши въпроси относно това заболяване.

Високо кръвно налягане или високото кръвно налягане е болест това се случва, когато кръвта упражнява сила върху стените на съдовете (артериите). Колкото по-високо е кръвното налягане, толкова повече усилия трябва да направи сърцето, за да изпомпва кръв, което може да доведе до проблеми със сърцето или кръвообращението.

кръвно

В друга статия вече говорихме за това как да понижим високото кръвно налягане с природни средства. Сега ще говорим за това какво е високо кръвно налягане.

Симптоми на високо кръвно налягане

Един от основните недостатъци на това заболяване е, че можете да го имате с години без да има симптоми. Въпреки това, уврежданията на кръвоносните съдове и сърцето продължават да се появяват.

За да сме сигурни, че кръвното ни налягане е правилно, най-добре е да го наблюдаваме с периодични измервания. От 18-годишна възраст се препоръчва да се приема поне на всеки две години. Ако сте на възраст между 18 и 39 години и имате риск от високо кръвно налягане, трябва да го измервате всяка година. Вече от 40 е удобно да го правите няколко пъти в годината, тъй като това състояние в крайна сметка засяга по-голямата част от населението.

Препоръчително е да се измерва кръвното налягане и в двете ръце и носете маншет с подходящ размер. Не е необходимо да ходите на лекар, за да го направите, тъй като в аптеките има машини, където можете да го измерите. Във всеки случай и когато се съмнявате, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, особено ако имате анамнеза за високо кръвно налягане в семейството си.

Видове високо кръвно налягане

Има два вида високо кръвно налягане, които е важно да се разграничат, за да се лекува ефективно.

    Първична или есенциална хипертония: При някои възрастни кръвното налягане се повишава без установима причина. Освен това обикновено се развива постепенно през годините.

  • Вторична хипертония: високо кръвно налягане може да бъде причинено от a недиагностицирано заболяване. Този тип кръвно налягане обикновено се появява внезапно и има тенденция да бъде по-високо от основното.

    • Причини за високо кръвно налягане

    • Увеличете напрежението с малко бъбречни проблеми.

    Обструктивна сънна апнея.

    Вродени дефекти в кръвоносните съдове.

    С някои тумори в надбъбречната жлеза вдигнете напрежението.

    Проблеми с щитовидната жлеза.

    Някои лекарства като противозачатъчни хапчета, грип, деконгестанти и болкоуспокояващи, наред с други.

  • Определено нелегални наркотици като кокаин и амфетамини.

    • Най-често срещаните рискови фактори

    • Кръвното налягане има тенденция да се увеличава с възрастта: до 64 години или повече, това е по-често при мъжете. След 65 жени обаче е по-вероятно да имат високо кръвно налягане.

    Кръвно налягане обикновено е наследствена черта.

    Наднормено тегло или затлъстяване: колкото по-голямо е теглото, толкова повече кръв ви е необходима, за да доставите кислород и хранителни вещества на всички тъкани. Ако обемът на кръвта, циркулираща през кръвоносните съдове, се увеличи, ще се увеличи и натискът върху артериалните стени.

    Заседнал живот: неправенето на физическа активност увеличава сърдечната честота. По този начин сърцето трябва да полага повече усилия и тази сила се упражнява върху артериите. Освен това, бездействието увеличава риска от наднормено тегло.

    Излишната сол в диетата: твърде много натрий във вашата диета може да направи тялото задържат течности. В резултат на това кръвното налягане ще се повиши.

    Пушене Активният (а също и пасивен) може да увеличи риска от сърдечни заболявания. Също така, химикалите в тютюна могат да увредят стените на артериите и да ги накарат да се стеснят.

    С течение на времето a прекомерна консумация на алкохол Това може да увреди сърцето ви, като по този начин влияе на кръвното ви налягане. Ако пиете алкохол, правете го умерено.

    Някои високи нива на стрес Те могат да причинят временно повишаване на кръвното налягане. Ако имате симптоми на стрес, споделяме статия за това как да медитирате, където ви показваме някои дихателни упражнения.

  • Хронични състояния- Някои хронични заболявания също могат да увеличат риска от високо кръвно налягане, като диабет, бъбречни заболявания и сънна апнея.

    • Усложнения на хипертонията

    Високото кръвно налягане може да причини увреждане на кръвоносните съдове и органите и колкото по-дълго не се контролира, толкова по-големи щети са. Това са усложненията, които може да причини:

      Сърдечна недостатъчност или инсулт: Наличието на високо кръвно налягане може да доведе до втвърдяване и подуване на артериите, това, което е известно като атеросклероза.

    Аневризма: ако имаме високо кръвно налягане, кръвоносните съдове могат да отслабнат, появявайки се бучки, които причиняват аневризма.

    Сърдечна недостатъчност- Усилията, положени от сърцето при изпомпване с високо кръвно налягане, причиняват затруднения при изпомпването на достатъчно кръв. Това може да доведе до сърдечна недостатъчност.

    Разширяване на кръвоносните съдове и тенденция към стесняване в бъбреците.

    Метаболитен синдром: Нарушенията, свързани с високи триглицериди, хипертония, нисък добър холестерол и високи нива на инсулин, могат да увеличат шансовете за страдание сърдечни заболявания или мозъчно-съдова.

    Можеше да имаш проблеми с паметта също и разбиране, способността ви да мислите, да запомните и да научите.

  • Съдова деменция може да бъде причинено от хипертония.

    • По време на бременност кръвното Ви налягане може да се повиши. И накрая, въпреки че не е обичайно, децата могат да бъдат изложени на риск от високо кръвно налягане от лоши навици в живота или проблеми с бъбреците или сърцето. Нашият съвет е да се грижите за себе си и периодично да измервате кръвното си налягане, за да предотвратите всякакви щети.