The йохимбин, Това е вещество, което стана модерно в последно време. В резултат на това, че това е много ефективен продукт за загуба на мазнини, какво друго знаем?

В днешната статия ще научим повече за този любопитен продукт. Ще видим дали е толкова ефективен за премахване на упоритите мазнини.

Какво всъщност е?

изгаряме

Йохимбинът е продукт, който се извлича от кората на дървото. Употребата му е различна, тъй като е била използвана от ефективно средство срещу треска до като сексуален стимулант.

От по-техническа гледна точка това е алфа-2 антагонист. Причината е, че той инхибира ефекта на алфа-2 рецепторите, като е много ефективен за елиминиране на трудно отстранимите мазнини.

Тоест, има определени зони от тялото ни, в които мазнината има тенденция да остане натрупана и отстраняването й струва много. Тук, където йохимбин, ще направи разликата в сравнение с други продукти.

За целта той е отговорен за увеличаване на сърдечната честота и кръвното налягане. Затова трябва да бъдем много внимателни да го приемаме в комбинация с други продукти, особено ако имаме нервни проблеми (като тревожност).

Как можем да разгърнем пълния му потенциал?

На първо място, предупреждавайте ви, в случай на съмнения относно ефектите, които може да ви причини, консултирайте се със специалист. Тоест, ако смятате, че това може да ви повлияе негативно, не се колебайте да го проверите при лекар.

Влизайки във въпроса сега, след това предупреждение ще говорим за дозата. За да бъде ефективно, трябва:

  • Вземете 0,2 mg на килограм телесно тегло. Ако се смеси с кофеин, ефектите му са по-мощни. Следователно някой с тегло 60 килограма трябва да приема 12 mg. И НИКОГА не го комбинирайте с RCT, тъй като рискът да понесете някакъв вид риск се увеличава значително.
  • Ако направим друг тип тренировки с гири преди да правим кардио, ще направим следното. Когато предвидим какво ни остава 45-60 минути упражнения за културизъм, ще вземем йохимбин. По този начин ще се възползваме от неговия пик на максимално въздействие върху организма.
  • Препоръчително е да правите между половин и един час упражнения. Особено полезен е на празен стомах, а ако не, не бива да ядем нищо преди 4 часа. Причината е, че инсулинът противодейства на неговите ефекти и йохимбинът няма да е от полза.

Важно е да се вземе предвид за какви случаи е предназначен. Тоест, за тези субекти, които нямат нисък процент мазнини, йохимбинът не работи добре. Консумацията му служи за премахване на мазнините, които е по-трудно да се елиминират. За да имате справка по отношение на нивата на мазнини, ако имате повече от 15% телесни мазнини, това не компенсира.

Странични ефекти

Йохимбин е съединение, което е известно с това, че има доста странични ефекти. Важно е, преди да вземете, да им обърнете внимание:

  • Задържане на течности: този момент всъщност не е проблематичен. Тъй като йохимбин, след 3 дни консумация, елиминира задържането на течности. Но е важно да знаем, че докато го приемаме, ще задържаме повече течности.
  • Паническа атака: те могат да бъдат много сериозни, ако страдате от тревожност от всякакъв вид. Много важно е да сте наясно.
  • Йохимбин при жени: не причинява повишаване на тестостерона при жените. Единственият случай, в който те са засегнати, е по време на бременност. Етап, в който те никога не трябва да го консумират.
  • Болест: много често, когато надвишаваме консумацията. Следователно, не приемайте повече от 0,2 mg на килограм, за да избегнете това.
  • Състояние на нервност: може да бъде тежко или леко, зависи от пациента и възприемчивостта към веществото.

Къде можем да го купим?

Йохимбин може да бъде закупен на различни сайтове. Както в аптеките, така и в магазините за спортни добавки. Единственото нещо, за което ви предупреждавам, е, че не го купувате на места, които не се радват на вашето доверие. Има много страници със съмнително качество, които са отговорни за продажбата му. Аз лично не бих се доверил.