Добро утро на всички. Днес говорим за пектин. Пектинът е естествено влакно, което се намира в клетъчните стени на растенията и достига висока концентрация в ципите на плодовете.
Пектинът не се абсорбира от червата. Неговите свойства означават, че консумацията му може да бъде от полза при лечението на някои патологии. Например, той помага за намаляване на вредния холестерол чрез абсорбиране на жлъчни соли (продукти на разграждането на холестерола), което допринася за намаляване на риска от поява на различни сърдечно-съдови заболявания.
Пектинът осигурява големи ползи за нашето тяло, тъй като е отговорен за елиминирането на отпадъците и токсините, намиращи се в нашето тяло. За да се възползвате от ползите от него, е необходимо всеки ден да ядете храни, които го съдържат под формата на гел: портокали, ябълки и грозде, наред с други.
За да ви помогнем да включите ябълки в диетата си, публикувахме в нашия блог множество рецепти, както солени, така и сладки, направени с нашето качествено Apple Crimson Snow. Те са лесни, бързи и оригинални рецепти, така че не е нужно да прекарвате часове в кухнята. Кой каза, че здравословното хранене е скучно?
- Ябълка между храненията като алтернатива на преяждането - Levante-EMV
- Една ябълка на ден за поддържане на холестерола встрани Salud EL MUNDO
- Филе в сос от ябълки и лук (3
- ТОП 10 на звездните храни за предотвратяване на храненето и качеството на рака
- Подсладена със стевия ябълка и овесени ядки обърната торта