Колко упражнения трябва да направите, за да изгорите една супена лъжица майонеза?

Йоланда Васкес Мазариего

калории

12 януари 2011 г. (00:00 ч. CET)

Калории майонеза

Майонезата е екстра, която добавяме, без да мислим за ястия и сандвичи и която обикновено не вземаме предвид, когато правим броенето на калориите. Майонезата е много калорична храна, дори на малки порции: 1 супена лъжица майонеза осигурява 110 калории Така че, ако искате да добавите малко майонеза към любимия си сандвич, тук можете да видите еквивалентите на упражненията за изгаряне на допълнителната супена лъжица майонеза:? Разходка: 28 минути? Колоездене: 16 минути? Състезание: 12 минути Хайде! Трябва да вървите почти половин час, за да изгорите една супена лъжица майонеза, представете си колко трябва да преместите, за да изгорите чиния руска салата. Струва ли си?