Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
Размерът на калории от сурови ирландски мъхови водорасли, това е 54,10 kcal. на 100 грама. Енергийният прием на 100 грама сурови ирландски мъхови водорасли е приблизително 2% от препоръчителното дневно количество калории, необходимо на възрастен на средна възраст със средна височина, който се занимава с умерена физическа активност.
Калориите в тази храна, която спада към категорията на пресните зеленчуци, осигуряват на тялото ни енергия, необходима за извършване на ежедневни дейности.
Нашето тяло използва калории от сурови ирландски мъхови водорасли като източник на енергия за всяка физическа активност като бягане или спорт. Без калории като тези, осигурени от сурови ирландски мъхови водорасли, не бихме имали енергия, но е важно да се има предвид, че излишните калории могат да доведат до наднормено тегло.
Други хранителни таблици на този зеленчук:
- Основни хранителни вещества
- Витамини
- Минерали
- Протеин
- Аминокиселини
- Въглехидрати
Хранителни калории, свързани със суровите ирландски мъхови водорасли
По-долу е даден списък с връзки към таблици с калории за храни, свързани със сурови водорасли от ирландски мъх: