Млякото от канарски семена е чудесен източник на протеини и растителни минерали, който съдържа високо ензимно натоварване. Той идва от птичи семена, което е прекрасна храна, която осигурява енергия и жизненост на хората.

Когато се накисва в продължение на няколко часа, птичето семе произвежда растително мляко, заредено с ензими, което е в състояние да отслабне и да презареди енергия, откъдето идва и популярността му през последните години.

Канарските треви съдържат омега, особено типове 3 и 9, съдържа и мастни киселини. Тези компоненти са много полезни за борба с мазнините, които се натрупват в тялото поради затлъстяването. Консумацията на омега е важна за здравето, тъй като те подобряват функционирането на мозъка, сърцето и тялото като цяло.

рецепта

На свой ред, птичето семе съдържа витамини Е и В. Витамин Е е мощен антиоксидант, способен да предотврати болестта на Алцхаймер. Според проучвания той също може да предотврати рак на кожата и простатата. Обикновено се консумира чрез зърнени храни, зеленчуци и семена. От своя страна, витамин В е от съществено значение за растежа на хората и помага в процеса на разграждане на храната, погълната от тялото чрез метаболизъм.

Важно свойство на птичето семе е, че се състои от магнезий, необходим за правилното функциониране на нервната система и за производството на енергия, от която тялото се нуждае ежедневно. На свой ред, той съдържа манган, който действа върху мозъка и дихателните функции, по-специално в дихателните пътища. Освен това има калций и цинк.

Консумацията на мляко от канарчета е полезна за организма и затова все повече хора използват консумацията на това семе в ежедневната си диета, като се възползват от неговите свойства и ползи.

Въпреки че няма проучвания, които определят консумацията на тази храна като вредна, не е препоръчително да я консумирате в излишък. Може да се каже, че практически няма противопоказания. Добре е, когато започнете с консумацията на мляко от канарчета, то да редува приема си между дни и дори да спре да консумира седмица. По този начин можете да видите дали има някакви алергични реакции, които някои хора могат да имат.

Освен това млякото от канарчета има голямо диуретично свойство, така че тялото постоянно ще елиминира минералите. Не се препоръчва да се консумира в излишък, за да се избегне прекомерно отделяне на минерали и да се гарантира, че тялото се възстановява и не достига точката на декомпенсация.

Мляко от канарска трева: ползи

Както споменахме по-горе, ензимната и протеинова сила на млякото от канарчета е огромна. Той обаче има и други ползи за тялото. Някои са:

  • Има противовъзпалителна сила. Ензимите, които съдържа, помагат на черния дроб и бъбреците, позволявайки постоянно елиминиране на токсините.
  • Той е регулатор на панкреаса, тъй като регулира нивата на кръвната захар. По същата причина това е мощна храна в случаите на диабет.
  • Има естествени диуретични свойства.
  • Идеален е за хора с хипертония.
  • Изкоренете нивата на лошия холестерол.
  • Намалява нивата на пикочна киселина.
  • В някои случаи се използва за избягване на фарингит, болка при кашляне и предотвратяване на настинки.
  • Канарските треви се характеризират с наличието на ензима липаза, който спомага за елиминирането на мазнините от тялото.
  • Поради лечебната си сила се прилага върху кожата.
  • Благодарение на своите антиоксидантни свойства, той се използва за предотвратяване на стареене и увреждане на кожата.
  • Това семе има високо ниво на протеин. Според проучване 6 супени лъжици птичи семена са еквивалентни на протеините, открити в 2 килограма месо. Ето защо дневната чаша мляко от канарчета много благоприятства тялото.
  • Ако се консумира преди изпълнение на рутинна тренировка, тя укрепва костите и повишава мускулния тонус.

Как да си направим домашно мляко от канарчета

Приготвянето на мляко от канарчета е много лесно. Необходими са птичи семена, вода, купа, пасатор, цедка и оцет по избор.

Можете да го направите с 6 или 12 супени лъжици птичи семена.

Подготовката е както следва:

Препоръчително е да измиете птичето семе, преди да го поставите да кисне, но не е задължително.

Накиснете семената на канарчетата в контейнер за 8 часа или за една нощ.

След накисването водата трябва да се изхвърли, тъй като това, с което ще работите, е канарчето.