Споделете публикацията

Не знам за вас, но в точния момент, когато реша да направя малко диета, имам огромно желание да ям картофен омлет. Не просто обикновен омлет от яйца, не не, чувствам, че е завършен, такъв, който има картофи, лук, чушки. И какво се случва? Е, един картофен омлет има голямо количество калории, от тези калории, които точно за диета не идват много добре.

диети

Дадох му много завъртания към главата, още в деня си ви показах тортили, които направих, като пържех картофите в активата (вече имахме по-малко калории от пърженето в нормален фритюрник) След това направихме още една стъпка и събрахме омлет приготвяне на картофите в микровълновата фурна (все още по-малко калории) Днес мисля, че направихме последната стъпка. Сглобихме този омлет, като направихме картофите с лука и чушката, като готвихме първо във вода. Тук няма повече калории, а само тези от яйцето и малкото масло при приготвянето на омлета. Вече не можем. И на вкус. Страхотен вкус и наистина добра текстура. Не спирайте да го опитвате, ако сте на диета с огромно желание за омлет.