Всяка жена е уникална, както за личността си, така и за външния си вид. Най-очевидната разлика е, разбира се, визуалната, тоест разликата във формата на тялото. И тъй като всеки е различен, подходът за отслабване трябва да е различен.

форма

''Ябълката''

Стройните ръце и крака са характерни за тяло с форма на ябълка, с натрупани мазнини, особено в корема. Следователно приоритетът е да се намалят коремните мазнини.

Препоръки:

Аеробни упражнения и кардио упражнения. Ако не сте от тези, които обичат да се потят във фитнеса, препоръчваме бягане или колоездене.

От хранителна гледна точка ви съветваме да премахнете захарта от диетата си и да намалите консумацията на хлебни и тестени изделия, особено бяло брашно. Яденето на пресни зеленчуци, висококачествени протеини и фибри се препоръчва.

Психичният стрес също е фактор, който допринася за образуването и натрупването на мазнини в коремната област. Практикуването на йога и опитите да се отпуснете не е лоша идея, ако често сте под стрес.

За по-бързи и дълготрайни резултати препоръчваме Бърз Детокс пакет.

"Крушата"

Този тип тяло натрупва по-голямата част от мазнини в областта на тазобедрената става. Приоритет трябва да бъде укрепването на ръцете и раменете.

Препоръки:

Препоръчваме тичане, плуване и тренировки с тежести, за да укрепите горната част на тялото си.

По отношение на храната е препоръчително да се избягват всякакви пържени храни, мазни млечни продукти, много сладки десерти и тлъсто свинско месо. Препоръчително е да се консумират качествени протеини, защото те спомагат за увеличаване на мускулната маса. Хидратацията е също толкова важна.

За по-бързи и дълготрайни резултати препоръчваме Пакет Slim Body.

"Пясъчен часовник"

За тази конституция на тялото, a добре дефинирана талия и много извивки. Приоритет на тези с този тип фигура трябва да бъде укрепването на цялото тяло.

Препоръки:

Комбинацията от аеробни упражнения с бягане е най-добрата. Фокусирайте се върху укрепването на краката и ръцете.

Когато приготвяте храната си, имайте предвид, че би било най-добре вместо сладка храна, мазни млечни продукти и тлъсто месо да ги замените с храна, която съдържа висококачествени фибри, за да

подобряват храносмилането и протеините (пилешко, пуешко, сьомга, говеждо месо) за увеличаване на мускулната маса.

За по-бързи и дълготрайни резултати препоръчваме Пакет за бърз ефект.

Резултатите от използването на продукта могат да се различават от човек на човек и могат да се различават от описаните на уебсайта. Продукти, направени с естествени съставки, витамини и минерали. Няма фармацевтични продукти. Нашите продукти не са предназначени за предотвратяване, лечение или лечение на сериозни заболявания или заболявания.

Безплатна доставка - над € 50

100% гаранция

100% натурални