Възнамерявах да публикувам с псевдоним, но тъй като авторът остава дори ако коментарът бъде изтрит, ще го оставя там. От изгубеното до реката или нещо подобно.

храните

Любопитно е, но наскоро обмислях да отида на консултация с DN. И не е заради проблем със загуба на тегло. Отслабването е лесно. Трудното е да го направите, като наистина промените навиците и начина на мислене в дългосрочен план, а не да влезете в това, което не бикини, или да ме накарате да изглеждам добре какво не е ризата. Мисля, че ме разбираш. Това не беше причината. Баща ми има проблем с пристъпите на подагра, практически хронични, в продължение на много години. Амбулаторната или специализираната медицина е облекчила симптомите с повече или по-малък успех, но не е решила проблема. Нито ендокринни, нито друг вид лекар. И съм убеден, че обмислянето на сериозна промяна в диетата ще ви помогне много. Но за това трябва да го убедя и това е почти невъзможната част. Някой ден ще го взема, надявам се.

Междувременно ви пожелавам, добрите професионалисти, да продължите да растете и да се изявявате. Пътят е дълъг и не е без дупки, но малко по малко всичко ще се получи. Всички ще спечелим, въпреки индустрията. Горе главата.

П.Д .: Тази Марипепита, както се очакваше, е дори по-дебела от преди. Това беше почти сигурно, защото той пропусна флакона с добавка SlimFiter 3000 или артишок Laon или нещо подобно при някои хранения. Със сигурност. Защото хей, диетата беше страхотна и не бях гладен и ядох каквото исках. Разбира се, марулята и плодовете забранени през нощта, въглехидратите през нощта ви правят по-дебели, всеки знае.
P.P.D: никой не разбира мазнините като обида. Това е само прилагателно и не го използвам унизително. И аз съм дебела, макар и преди по-малко от няколко месеца: o)

Благодаря ви много за вашия коментар и вашата история за Марипепита, толкова тъжно често срещана, Исусе, и добре дошли тук. Надявам се, че ако се осмелите да се консултирате с DN, ще намерите супер компетентен и това ще ви помогне в добрите ви намерения! Прегръдка!

Бил съм на няколко. от типичните билкари, които ви дават продукти със съмнителна ефикасност, въпреки че трябва да призная, че те в днешно време ми оказват или са ми давали психологическа подкрепа, до ендокринен диетолог. Отслабнах и веднага щом спрях да ходя, защото беше паста или ме хвана много далеч, пак щях да кача килограми. Вече ми писна от толкова много шарлатан и не намерих нищо ефективно навреме, реших да се информирам, да променя манталитета си и малко по малко да подобря здравето си. Започнах да чета книги за диетолози, да следя и проучвам здравословни зеленчукови рецепти онлайн, да правя малки предизвикателства, които четох, като например да ям 4 парчета плодове, да слагам порция зеленчуци на всяко хранене и така малко по малко променях навиците си. Все още ми предстои дълъг път, разбира се, но мисля, че съм на прав път. Ако видя, че не мога да отслабна, ще отида при специалист, за да ме види лично, но засега се чувствам добре. Благодаря на хората, които се притесняват да дават съвети, да разпространяват добри навици и т.н. Аз се чувствам по-добре. Ето защо от сърце благодаря на Лусия за тази страница и за това, че се храним добре и че сме добре информирани. Много ми помага.

Здравейте Марта, бележка: няма такова нещо като "ендокринен диетолог", освен ако не става въпрос за човек, завършил медицина, специализирал ендокринология и завършил специалност "Хранене на човека и диететика". Те са различни здравни професии с различни умения от професионалистите, които са учили различни кариери. Нито диетолозите са ендокринолози, нито ендокринолозите са диетолози, нито правят същото. Тези от "билкаря" вероятно също не са били диетолози-диетолози.
Поздравявам ви за промяната на навиците и ви насърчавам да продължите по този път, прегръдка!

Аз съм DN и мисля, че всъщност истинският проблем е, че като правило хората не знаят, че DN съществува, нито знаят какво прави. Населението вярва, че всеки курс, хранителен треньор, натуропат, билкар и т.н. е равен на диетолог-диетолог и това е, което наистина трябва да се промени.

Както коментира Jesús Novoa, населението все още иска да отслабне бързо и за това всеки, който казва, че знае малко за храненето, се бърка с DN, всъщност мисля, че който ще отслабне, не му пука, ако отиде на DN или не, тъй като той не знае, че ние съществуваме и не спира да мисли, че здравето му надхвърля теглото му. От друга страна, този въпрос също не е регламентиран, не виждам, че оплакванията към тези центрове/хора, които правят експресна диета, променят нещо. Кампания, според която храненето не е равно на теглото, е много необходима.

Също така доста се дразня, че същите тези хора, когато търсят нещо по-добро, отиват при ендокринолог, защото на теория той е сериозният тип на тези случаи. Разликите между ендокринната и DN също трябва да бъдат известни. Да отидеш на ендокринолог без хормонален проблем е като да отидеш на алерголог, за да видиш обикновена настинка.

Вярвам, че истинската задача за извършване на тази промяна се крие в колежите и в информирането на хората, че има регистрирани DN и че те са тези, с които наистина (или поне се очаква) да се справят безопасно. Също така вярвам, че трябва да имате задължение да имате значка, както има в други страни, където трябва да се явите като регистриран DN, за да практикувате. Ако това се случи, поне хората ще спрат да ни объркват и ще знаят кой се дава в ръцете. Нахлуването от друга страна ще намалее, тъй като ще разкрие всички онези, които сега играят ролята на диетолози и не са.

И за финал оставям тук тази връзка, където можем да видим малко от всичко: http://mujer.terra.es/muj/articulo/html/mu219717.htm към този Рубен, който твърди, че е експерт по хранене (объркващи термини за пореден път, освен на други места, той се представи като диетолог, без да е такъв), казвайки, че DNs служат само за сваляне на няколко килограма, но че ако по-късно имате нужда от нещо друго, защото имате патология (тук тя се обобщава с всяка патология а не от хормонален тип) отидете на Ендокринна. Този тип статии само объркват населението още повече и трябва да бъдат регулирани.

Както и да е, има много да се направи.

Благодаря ти Лусия за този тип статии, малко по малко между всички нас ще го постигнем и винаги малките стъпки в крайна сметка са големи.

Поздрави от колега нутри.

Здравейте Ana M, благодаря ви много за вашия коментар и наистина имате цял свят, за съжаление за нас! но ще продължим да работим!

Когато бях на около 20 години, гинекологът ме изпрати на ендокринология, защото трябваше да наддавам на тегло, а въпросната лекарка се ограничи да ме претегля, казвайки какво трябва да наддавам, давайки ми седмична диета, която тя извади от чекмеджето на не знам колко калории (монотонно до скука) и добавено към писалка: JET OLIVE OIL. Вече не се върнах.

Любопитното е, че имах по-добър опит със сестрата по психично здраве. Бях на посещение при психолог и в същото време ме преглеждаше медицинска сестра, уж специализирана в храненето (не знам какво означава това на ниво обучение). Поне той не ми даде менюта, но трябваше да прегледам какво съм ял през тази седмица и щяхме да прегледаме заедно кое е добро и лошо, давайки ми общи съвети за подобрение. Наистина беше много по-полезно от ендокринната.

Но ако днес се нуждаете от хранителна помощ, определено бихте отишли ​​при истински диетолог-диетолог, те са добре обучени и можете да им се доверите. Надявам се вашата работа малко по малко да получи признанието, което заслужава.

Като цяло съм напълно съгласен с почти всичко казано; Е, аз бях в DN само веднъж, преди не много месеци и първата фраза, която чух от устните й, беше „поредното мършаво.“ С тон на досада, толкова малко повече очаквах от този „професионалист“, изглежда, че тя Тя вярваше, че е човек, който е там, за да могат хората да отслабват изключително. Тогава, когато му казах, че приемам по 2 яйца на ден и той ми каза, че е много опасно, от моя страна консултацията приключи. Разбира се, опитът ми беше много конкретен, залагам, че има много висококвалифицирани DN, независимо от техният стил на предпочитана диета; но докато този образ продължава да се предлага, обикновено от частния сектор, силно заинтересован да продава диети и хранителни добавки, фигурата на уважаван и обмислен DN ще отнеме известно време. Затова насърчавам професионалистите и напред, че обществото се нуждае от вас, но въз основа на здравни критерии, а не пари. Salu2. PD Тежа 75 Kg и измервам 174 cm, не знам от какви критерии го е взел, бих се нарекъл нормален.

Трябва да актуализирате малко. HC тема и тема за енергиен баланс, които сте навън.