Автор: Lourdes de la Concepción Alanis Gallardo/Salud180

МЕКСИКО СИТИ.

сбогом

Кажи му Довиждане на онези пълнички на ръката!

Независимо от отслабването, винаги ми е било трудно отслабнете и тонизирайте ръцете ми. Да, преди имах обаждане "ефект на солницата". Поради тази причина си купих няколко гири и в моята рутина са насочени упражненията тон и маркирайте ръцете ми. Той обаче не успя да отслабне и още по-малко да ги тонизира, както искаше.

Колега от фитнеса ми даде супер съвет сковавам ръцете ми естествено И момче ми свърши работа, днес имам по-тънки, по-твърди ръце и мога да нося потници, без да се страхувам, че ръцете ми ще се разклатят, когато ги разклащам.

Затова днес искам да ви споделя тайната премахнете увисването на ръцете си, нищо повече и нищо по-малко от смес, направена с три звездни съставки: камфор, артишок и кафе.

Имате нужда от:

  • 1 чаша утайка от кафе
  • 3 кубчета или таблетки камфор
  • 1 артишок
  • 500 мл вода

подготовка:

Поставям на загрейте водата заедно с артишок и изчакайте 20 минути да заври. Отстранете от котлона и изпразнете артишока заедно с водата в блендера. Добавете камфорните таблетки, утайката от кафе и смесете.

Нанесете сместа върху ръцете си, увийте с найлоново фолио и оставете да действа 1 час. След това време изплакнете мястото с хладка вода или се изкъпете.

Този микс е мощно стягане, това без да се пропуска, че неговата термогенна сила е от първостепенно значение за изгарянето на мазнините по ускорен начин. Най-хубавото е, че можете не само да го приложите върху ръцете си, но и върху която и да е област от тялото, която искате да тонизирате и да отслабнете, като корема, бедрата, задните части и др.

Вече знаете, премахнете отпуснатостта на ръцете си с тази проста, но ефективна смес от камфор, артишок и утайка от кафе и ¡няма повече "крила на прилепи"!

МОЖЕТЕ ДА СЕ ИНТЕРЕСУВАТЕ: